过量食用这十种食品最易致病

过量食用这十种食物最易致病

日常生活中最常见的的可能都隐含致病因子，我们一起看看十种最易致病日常食品！我们要知道可能是我们的误区从而使吃的一些东西，不能很好的被身体所利用，危害着我们的健康

1：肉汤。含丰富的嘌呤，是各种瘦肉精及化工饲料毒素的集散地。过量食用是各种急慢性疼痛的最主要罪魁祸首，是血管硬化的最直接诱因，是各种结石的最大加工厂。但同时也是发热量最多的食物，适当食之能补气滋阴壮阳。

2：盐。过量为百病之母，能使细胞脱水，使肌肉收缩，使神志不清，使小儿多动，使新娘不孕。适当为百味之王，可促消化，增食欲。世卫组织建议每人日摄取量在10克以下。

3：鸡蛋。中医认为蛋黄性平味甘，补脾胃。蛋清性寒味甘，润肺解毒。过量则容易梗塞毛细血管，引发失明，耳聋和肾病等症。适量能补血益智，安神润燥。

4：茶叶。性寒味甘苦，是蛋白，脂肪，糖与钙，铁的最好克星。日饮用量如在10克之内，能清热解毒，提神明目，生津化腻。

5：白酒。性大热，味甘苦辛，归心肝胃经。过量之酒是肝的最大杀手，擅于耗血损胃，破坏骨膜和肌肉神经，诱发泌尿系统结石。适当则活血通络，抑制苦寒。

6：辣椒。营养平平。过量使胃肠粘膜干燥溃疡，扰乱消化功能。适量能发汗解表散湿，助消化液的分泌。

7：醋。含约6%醋酸的强酸食品，营养主要是淀粉类。过量腐蚀上皮组织，软化骨骼。适当能除腥化纤维，杀菌强肝。

8：酱油。含豆类蛋白的黑盐水。过量引发胃肠病变。适当可软化血管，阻挠肿瘤生长。

9：油条。过量是脑病与肝病的主要爪牙。少量能补血壮骨。

10：一氧化碳。无色无味，无时无刻无人无不享用。过量的一氧化碳与血红蛋白结合，造成组织缺氧，可窒息任何一个民族。适当的一氧化碳让人头晕无力，失眠健忘，抑郁狂躁，贪财好色，偷窃抢劫，争权夺利。