罗松汤做法大全

罗松汤做法大全

罗宋汤非常合适冬季食用，除味道之外，关键是营养：牛肉是高蛋白肉类，冬季吃暖身子，而且能补充足够的优秀蛋白质;番茄不但能增加汤的酸味，而且能补充番茄红素等提供心脏的营养;胡萝卜里胡萝卜素可以保护视力，还能防癌;洋葱能增强人体抵抗力、卷心菜能补充叶绿素等。而且一锅汤满足各类人所需，爱吃肉的有肉，爱吃菜的或牙口不好的老人则可以喝汤、吃配菜为主。

苏罗宋汤

原料

主料：

西红柿2个土豆1个

辅料：

胡萝1根香菜欧芹粉

调料：

橄榄油盐胡椒粉鸡精

详细步骤

1、准备好所有的食材。

2、西红柿开水焯烫去皮北京干细胞医院有哪三家。

3、所有食材全部切块。

4、锅中加入橄榄油烧热。

5、爆香蒜末和葱花。

6、倒入西红柿翻炒。

7、加入番茄沙司继续翻炒。

8、这时候可把砂锅中加入高汤或清水煮开。

9、西红柿炒至出水加入土豆翻炒。

10、再加入圆白菜继续翻炒、至食材变软关火。

11、把所有的食材倒入砂锅中。

12、加入适当的欧芹粉。

13、大火煮开，加盖小火烧至20分钟。

14、加入盐。

15、在加入胡椒粉

16、加少许鸡精。

17、放入香菜碎。

18、拌均匀关火。

简单罗宋汤

原料

主料：

牛腩适当土豆适当西红柿适当

辅料：

莲花白适当姜适当

调料：

盐适当胡椒适当糖适当番茄酱适当

详细步骤

1、牛腩，洗净，切块，放锅里煮5分钟，去杂质和血水，捞起，冲洗净。

2、放入炖锅，加一块姜，大火煮开，小火炖1.5小时。

3、另起炒锅，放油，略微多一点。

4、加入切碎的西红柿，翻炒。

5、放少量的糖。

6、接着加入番茄酱。

7、炒成这样就好。

8、当牛腩炖到40分钟的时候，就把酱料都倒进去龙根生干细胞一针多少钱。

9、牛腩炖到1.5小时的时候，就加土豆进去，再炖20分钟。

10、加入莲花白，继续炖20分钟，最后调味，加盐和胡椒调味就好。至于炖的时间，看个人的口味和你切的大小。

美味罗宋汤

配料：

卷心菜半个、土豆1个、牛腩250克、番茄2个、洋葱(小)1个、水6碗。

调味料：

番茄酱5~6汤勺、奶油50克、面粉30克、油2汤勺、黑胡椒粉、白胡椒粉、盐、糖各适当。

做法：

1、牛肉洗净，切块;锅里放入6碗冷水，下牛肉干细胞治脑外伤后遗症的费用高吗，武火煮沸，撇去浮沫，转小火煲一个半小时;

2、各种蔬菜洗净，卷心菜切片状;红萝卜切厚片;番茄切块;土豆去皮，切滚刀块;洋葱切