夏季养生话食补_品味生活

    很多人重视冬令进补干细胞治疗脑梗后遗症什么医院出名，却不知中国养生家一直十分讲求夏季进补，自古便有“补在三伏”之说。7月下旬至8月中旬，是1年中最热的时节干细胞如何治疗脑血管疾病。此时暑气蒸腾，酷热灼身，按中医的说法，暑邪易伤津耗气，由于出汗过量，导致气随津脱，构成气津两虚。夏季进补的原则主要是清热利湿，消暑解毒干细胞的种类。对出汗过量、气津两虚者，此时最宜服用西洋参，西洋参的养气滋阴效果甚佳。而阴血虚者，可选用滋阴补血的当归、石斛、首乌、熟地等。

    夏季食补宜选下列食品：莲子、田鸡、荞麦、绿豆、荔枝、大枣、猪肚、猪肉、牛肉、鸡肉、鸽肉、乌龟、甲鱼、蜂乳、蜂蜜、牛奶、豆浆、豆腐、甘蔗、梨等。

    药补宜选：西洋参、太子参、黄芪、茯苓、石斛、地骨皮、黄精等。

    夏季补益中成药有：参苓白术散、复方蜂乳、参杞冲剂、人参银耳晶、双宝素、人参养荣丸等干细胞治疗卵巢早衰的医院。

    夏季饮食最忌过食生冷：古代名医孙思邈在《摄养枕中方》中指出：“当时不觉即病，入秋节变多诸暴下，皆由涉夏取冷太过，饮食不节故也。而或以病至之日，以为得病之初，不知其由来者渐矣。”