小心中药茶不是想喝就能喝

栏目:体育 来源:晋江新闻网 时间:2021-02-24

小心:中药茶不是想喝就能喝

北京市那里治疗无精症好国自古以来,便有以茶养生之说,时至今日,喝茶品茶照旧是大多数老百姓的生活趣味,而随着近年民众养生保健意识的增强,超市中各种明目茶降火茶润喉茶产品也越发满目琳琅,打出的纯天然中草药招牌也招徕了很多消费者。但近日一条微博指出:人们随便在茶中加中药饮片是严重的药物滥用行动。这让很多消费者傻了眼:从养生之道来讲,中药茶到底还能不能喝?中药茶到底应当怎样喝才是对的?

药茶是在茶叶中添加食品或药物制作而成的具一定疗效的特殊的液体饮料。广义的药茶还包括不含茶叶,由食品和药物经冲泡、煎煮、压榨及蒸馏等方法制作而成的代茶饮用品,如汤饮、鲜汁、露剂、乳剂等。

或许有很多消费者会疑惑和疑惑,有些东西是药食同源,有些东西是中药,如果喝菊花茶也属于中药滥用,那我要怎样喝才不算滥用?我该如何判断一些物品是否是适合用来泡茶?在此,笔者仅整理出卫生部发布的药食同源的物品名单、可用于保健食品的物品名单及保健食品禁用物品名单,仅供友们参考。

灵芝、黄芪等都不属于药食同源范畴

《中华人民共和国食品安全法》里明确规定:依照传统既是食品又是中药材的物质的目录由国务院卫生行政部门制定、公布。据了解,我国目前批准适用作为保健品的药食同源的中药有87种,如常见的白扁豆、芡实、枣、蜂蜜、罗汉果、菊花、桃仁、桑椹、龙眼等等;另有114种中药或其有效成分也允许用作保健食品加工及使用。如:龟甲、五味子、人参、五加皮、太子参、天麻、何首乌等等。有59种因具有明显毒副作用的中药而不能用作保健食品,如巴豆、河豚、马钱子、川乌、草乌等。违反此规定添加药品的,则将被没收违法所得、责令停产停业,直至撤销许可证。

夏枯草、灵芝、冬虫夏草、珍珠粉、黄芪等,这些严格说来,都不属于药食同源的普通食品,都是药品,是不能作为普通食品出售的。中国保健协会中医药保健工作委员会常务副会长赵新华说,有过将所谓人参标榜在普通茶饮的包装上的违法案例,像灵芝、冬虫夏草、蜂胶、银杏叶等,都只能有限度地出现在保健饮品里,在未经安全性评价证明其食用安全性的情况下、作为普通食品原料生产经营是严格制止的。但有些企业用所谓的提取物等其他方法来躲避监管部门的清查,也有些地方药品监管部门监管不力。而另一方面,这些饮品的包装上,按法规,不应当有任何中医辨证施治各项医治原则的用语,也不应当在食品名称上冠以宫颈癌或与熬夜有关中药名称,或以中药图像、名称暗示疗效和保健作用。

古方偏方未必安全

传统食品、天然食品、古方、偏方不一定就是安全的。就像雄黄酒虽然不是重金属,摄取后却会有类似重金属中毒的结果。中国营养学会秘书长、中国疾病预防控制中心营养与食品安全所副研究员贾健斌说,现代营养学建立在生理、生化的基础上,强调物质结构、体内代谢等,中医理论体系与之完全不同,中西医之间不像中英文之间可以翻译,原则上只有卫生部规定的药食同源的名单上的87种中药可以在保健食品、包括代茶饮的平常保健饮品中使用,没有毒副作用。其他的是不能当食品在日常生活中使用的。尤其是没有医生指导的情况下。

即便是药食同源的保健饮品,中医选择作为能够广泛、长期适用的保健药物,一般都是性平的,这些药物长时间使用一般不会有太大问题。而无论是偏寒(凉)还是偏(温)热的,一般都不适合长时间使用。如果针对患者或身体有寒热表现的健康人,可以选用一些有偏性的中药,不过需要辨证选择。

卫生部公布的87种药食同源的物品名单

丁香、八角茴香、刀豆、小茴香、小蓟、山药、山查、马齿苋、乌梢蛇、乌梅、木瓜、火麻仁、代代花、玉竹、甘草、白芷、白果、白扁豆、白扁豆花、龙眼肉(桂圆)、决明子、百合、肉豆蔻、肉桂、余甘子、佛手、杏仁(甜、苦)、沙棘、牡蛎、芡实、花椒、赤小豆、阿胶、鸡内金、麦芽、昆布、枣(大枣、酸枣、黑枣)、罗汉果、郁李仁、金银花、青果、鱼腥草、姜(生姜、干姜)、枳椇子、枸杞子、栀子、砂仁、胖大海、茯苓、香橼、香薷、桃仁、桑叶、桑椹、桔红、桔梗、益智仁、荷叶、莱菔子、莲子、高良姜、淡竹叶、淡豆豉、菊花、菊苣、黄芥子、黄精、紫苏、紫苏籽、葛根、黑芝麻、黑胡椒、槐米、槐花、蒲公英、蜂蜜、榧子、酸枣仁、鲜白茅根、鲜芦根、蝮蛇、橘皮、薄荷、薏苡仁、薤白、覆盆子、藿香。

卫生部公布的114种可用于保健食品的物品名单

人参、人参叶、人参果、三七、土茯苓、大蓟、女贞子、山茱萸、川牛膝、川贝母、川芎、马鹿胎、马鹿茸、马鹿骨、丹参、五加皮、五味子、升麻、天门冬、天麻、太子参、巴戟天、木香、木贼、牛蒡子、牛蒡根、车前子、车前草、北沙参、平贝母、玄参、生地黄、生何首乌、白及、白术、白芍、白豆蔻、石决明、石斛(需提供可使用证明)、地骨皮、当归、竹茹、红花、红景天、西洋参、吴茱萸、怀牛膝、杜仲、杜仲叶、沙苑子、牡丹皮、芦荟、苍术、补骨脂、诃子、赤芍、远志、麦门冬、龟甲、佩兰、侧柏叶、制大黄、制何首乌、刺五加、刺玫果、泽兰、泽泻、玫瑰花、玫瑰茄、知母、罗布麻、苦丁茶、金荞麦、金樱子、青皮、厚朴、厚朴花、姜黄、枳壳、枳实、柏子仁、珍珠、绞股蓝、胡芦巴、茜草、荜茇、韭菜子、首乌藤、香附、骨碎补、党参、桑白皮、桑枝、浙贝母、益母草、积雪草、淫羊藿、菟丝子、野菊花、银杏叶、黄芪、湖北贝母、番泻叶、蛤北京哪里治疗死精好的蚧、越橘、槐实、蒲黄、蒺藜、蜂胶、酸角、墨旱莲、熟大黄、熟地黄、鳖甲。

卫生部公布的59种保健食品禁用物品名单

八角莲、八里麻、千金子、土青木香、山莨菪、川乌、广防己、马桑叶、马钱子、六角莲、天仙子、巴豆、水银、长春花、甘遂、生天南星、生半夏、生白附子、生狼毒、白降丹、石蒜、关木通、农吉痢、夹竹桃、朱砂、米壳(罂粟壳)、红升丹、红豆杉、红茴香、红粉、羊角拗、羊踯躅、丽江山慈姑、京大戟、昆明山海棠、河豚、闹羊花、青娘虫、鱼藤、洋地黄、洋金花、牵牛子、砒石(白砒、红砒、砒霜)、草乌、香加皮(杠柳皮)、骆驼蓬、鬼臼、莽草、铁棒槌、铃兰、雪上一枝蒿、黄花夹竹桃、斑蝥、硫磺、雄黄、雷公藤、颠茄、藜芦、蟾酥。

俗话说是药三分毒,中药再怎样天然无污染,也是一种药而非只是草,中医药文化博大精深,中医讲求对症下药,因此如果消费者想要饮用中药茶,最好咨询中医药的相干专家,先搞清楚自己是否合适饮用中药茶再饮用也不迟。要知道,中药茶可不是马马虎虎就能喝的哦!要想喝好中药茶,还需要仔细研究中医常识。

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