准妈妈孕早期应遵照的2个纪律

准妈妈孕初期应遵照的20个纪律

怀孕早期所产生的孕吐反应，通常会使孕妇的身体比较虚弱，洗浴时间太长，也容易身体过于疲倦；坚持上班的孕妇，骑车或乘车时尽量避开不平的道路，以避免发生意外。

纪律1　预防感冒　　普通感冒和流行性感冒都是由病毒引发的呼吸道感染。虽然普通感冒对胎儿影响不大，但如果体温较长时间维持在39℃左右，也有可能造成胚胎畸形。特别是流行性感冒，不仅病毒具有能使胚胎或胎儿产生畸形的作用，高热和病毒的毒性还会刺激子宫收缩，引起流产。因此，孕早期要避免去公共场所，尤其在感冒流行季节，同时在生活中避免接触感冒患者。

纪律2　不要自行乱吃药　　妊娠天之间如果出现伤风感冒、头痛失眠等不适，不要自行乱吃药。这时，是胚胎组织对药物最敏感的时期，刚刚形成的胚胎非常稚嫩，很容易遭到一些药物的伤害而造成畸形或流产。发热时切不可乱用阿斯匹林等退热药，一定及时去看医生并告知怀孕的时间，以便医生选用既有效又不会对胎儿有害的药物。

纪律3　制止做腹部X线检查　　早孕阶段尤其是怀孕天时，胚胎的器官正处于高度分化构成中。一旦接受X射线特别是腹部，极易发生胚胎畸形，发生小头、痴呆、脑水肿、小眼等发育上的缺点。因此，在怀孕头2个月绝对制止X射线照耀。除此之外，孕期常规的肺部透视可以推迟到怀孕4个月后，X射线骨盆测量在孕初期也应尽可能避免，最好安排在妊娠36周左右。

纪律4　洗澡时间不宜太长　　怀孕初期所发生的孕吐反应，通常会使孕妇的身体比较衰弱。如果洗浴时间太长，容易身体过于疲倦，引发头晕，虚脱在洗手间里；或是因身体受冷而染上伤风感冒。特别是坐浴时间过久，会造成子宫充血，刺激子宫肌肉引发收缩，引发流产。

纪律5　不涂抹香味浓烈的香水　　香味浓郁的香水中含有一些人工芳香剂，容易刺激孕妇的呼吸道、皮肤神经系统，引起过敏反应，如皮肤瘙痒，还会引起头晕、咳嗽乃至头痛等不适，而怀孕早期孕妇本身就很敏感。另外，浓郁的香水还容易使胎儿出生后易患腹泻和耳部感染。因此，孕期最好避免使用这样的香水。

纪律6　出行尽量不走颠簸的道路　　怀孕早期很多孕妇都还在每天坚持上班。如果在颠簸不平的路上骑车、乘坐公交车或从事乘务员工作等，容易因剧烈震动或过于劳累而使盆腔充血，对胚胎组织造成刺激，引发自然流产或先兆流产等不良结果。因此，孕初期骑车或乘车时尽可能避开不平的道路，以避免发生意外。