美丽肌肤 10大水果排行榜

百果之宗——梨　　梨又被称作快果、玉乳，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用干细胞如何治疗女性卵巢早衰。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的　　干果之王——板栗　　板栗，性味甘温，入脾、胃、肾三经，可以养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血、消肿等。栗子中还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素及矿物质，可抵抗骨质疏松，高血压等疾病。清新秋季多食些板栗可是不错的选择北京治脑外伤后遗症的医院！　　维C之王——猕猴桃　　猕猴桃得名于猕猴对它的喜爱，其维生素C的含量极高。另外此果还含有血清增进素，可以帮助我们稳定情绪、平静心情；丰富的膳食纤维能够增进心脏健康、帮助消化哪里看卵巢早衰比较好医院。猕猴桃性酸，味甘寒，还具有生津润燥，解热除烦的功效，也是秋季水果的及佳之选！　　天堂之果——橄榄　　这是土耳其人对橄榄的赞誉。橄榄的果肉富含钙质，新鲜食用对人体很是有益。橄榄味甘酸、性平，可以清热解毒、消积化痰，滋润肺喉，特别合适秋冬食用。　　酸甜适中——柚子　　柚子是一种典型的南方水果，酸甜中带有稍微的苦涩，汁水丰富，含有大量的维生素C。其所含的天然果胶能下落胆固醇的含量，并有助钙、铁的吸收，而且能够和胃化滞，生津解渴。　　长寿食品——山楂　　山查也就是我们常常说的山里红。山查中丰富的黄酮类及大量的维生素，能够有效的阻止自由基的生成，增强身体免疫力。山查甘酸微温，是开胃消食，增强消化功能的良药。　　维生素丸——大枣　　新鲜的大枣中含有丰富的维生素视网膜色素变性需要治疗吗，尤其是大量的维生素C，能够增进体内过剩的胆固醇转变为胆汁酸。另外，大枣味甘性温，还是补中益气，养血安神的佳品哦！不过枣皮不易消化，最好不要食用。