宝宝吃盐多 健康危害大

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【导读】食盐是我们平常饮食中必不可少的调味品，适当的盐分对改进食品风味、增进食欲和增进健康等都有重要的作用。但是，过量的吃盐对身体可以说有百害而无一利，特别对婴幼儿来说造血干细胞移植后卵巢早衰，身体各器官及功能尚在发育阶段，十分柔嫩。如果长时间摄取高盐饮食，势必对宝贝的健康产生极大的潜伏危害。

第一，高盐饮食可使宝贝口腔内唾液分泌减少，溶菌酶含量着落；同时，高浓度的钠离子可抑制呼吸道细胞的活性，下落细胞免疫功能，为病毒、细菌的入侵创造了条件，从而易患上感冒，乃至引发支气管哮喘等疾病。

第二，人体内钠离子过多时，会与钙、锌等阳离子产生竞争，影响人体的吸收，致使宝贝出现钙、锌等的缺少开展干细胞治疗无精症的医院在哪。还会造成体内钾的大量流失，致使呕吐、食欲不振、疲倦等身体不适。

第三，食入过量的高盐食品后，对胃粘膜会造成直接伤害，乃至出现胃炎、胃溃疡等病症，造成对胃的严重伤害。

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第四，高盐饮食会增加宝贝心脏及肾脏的负担。人体内约有95%的钠经过肾脏排出体外，剩下的5%则随着汗液及粪便排出。宝宝的肾脏发育还不健全，不能充分排出体内过量的盐，进而对肾脏造成严重的负担，同时大量的盐会使血压升高，增加心脏负担，乃至构成难以恢复的伤害。

高盐饮食的危害是家长们不容忽视的，为此，我们要帮助宝贝从小养成“低盐淡食”的习惯：

首先，宝贝的味蕾非常敏感，当食品中食盐含量为0.25%时，成人可能感觉不到咸，而婴幼儿却完全可以感知到。因此，我们不能以自己的口味为标准来调解宝贝饮食的咸淡干细胞治卵巢早衰的大概费用。否则，宝贝逐渐耐受了过咸的饮食，会构成“口重”的习惯，长大后就不容易纠正了。