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  • 高血压老人应该少吃无鳞鱼类

    高血压老人应该少吃无鳞鱼类

    高血压老人应该少吃无鳞鱼类许多老人都患有冠心病、动脉硬化、高血压、高血脂等慢性病,这些疾病都与摄入过多的脂肪及胆固醇有关,饮食上需加以注意。通常,每100克食物中含胆固醇200毫克以上者,医学上称为“高胆固醇食物”。在每100克食物中,猪肉含胆固醇约69毫克,羊肉约60毫...

    时间:2024-03-28阅读全文+
  • 洗鼻孔与洗脸同等重要

    洗鼻孔与洗脸同等重要

    洗鼻孔与洗脸同等重要讲卫生、爱清洁是每个人的好习惯,但洗鼻孔的习惯可能好多人都没有。其实,鼻孔的保洁也是很重要的。鼻位于呼吸道的最前端,分为鼻前庭、鼻腔、鼻窦三部分,具有通气、过滤、清洁、加温、加湿、共鸣、反射、嗅觉等功能。 正常人鼻前庭皮肤的鼻毛可以过滤...

    时间:2024-03-28阅读全文+
  • 家常养生:听从饮食14则 让你越来越“强壮”

    家常养生:听从饮食14则 让你越来越“强壮”

    家常养生:听从饮食14则 让你越来越“强壮”饮食是影响我们身体健康的重要元素,只有正确的饮食习惯才让我们的身体状况向好的方向发展,错误的饮食习惯很有可能让我们健康遭到严重的威胁,记住下面饮食14原则,捡来你的身体会越来越棒。1、是清淡少油腻,搭配要合理。过分“充...

    时间:2024-03-28阅读全文+
  • 容易让女士胸部受伤的姿势

    容易让女士胸部受伤的姿势

    容易让女士胸部受伤的姿势我们日常的一些动作,对胸部的伤害是很大的,所以平时养成良好的生活习惯,对我们健康和身材还是很有帮助的。1.驼背经常驼背,时间长了,压迫胸部组织,就会影响到胸部的健康。所以,我们应该保持昂首挺胸的姿势。2.弯腰由于工作节奏紧张,往往不由自...

    时间:2024-03-28阅读全文+
  • 抢先知春护肤要点

    抢先知春护肤要点

    抢先知春护肤要点美好的春天终于来了,不知道肌肤是不是适应春天的天气呢?小编教大家保持肌肤水嫩光滑的秘诀.多数人的肌肤在初春的日子都会非常干燥,甚至有人会感到肌肤涩痒难忍。这都是气候造成的后果。正确的护肤方法是给肌肤全面的滋养和补水。不让肌肤水分流失锁住水分...

    时间:2024-03-28阅读全文+
  • 穿上“养生”马甲 月饼价格翻倍

    穿上“养生”马甲 月饼价格翻倍

    穿上“养生”马甲 月饼价格翻倍中秋很快就到了,中秋对于普通市民来说是就是团圆的节日,对于商家来说就是销售战争的开始,这一年一度的月饼销售大战可谓招数繁多,让消费者眼花缭乱,虽然离中秋还有半个月的时间,但是很多月饼都已上市,今年没有了以独特口味吸引人,而是打...

    时间:2024-03-28阅读全文+
  • 食疗秘方治疗月经不调

    食疗秘方治疗月经不调

    食疗秘方治疗月经不调月经对于女性来说是一个非常重要的生理过程,但是因为现代都市压力的增大越来越多的女性成为了月经不调的患者,月经不调的女性应该在饮食上更注意调理自己的身体以从达到从内到外的深层更治。月经不调的食疗-月经不调患者要注意饮食,以下介绍几则成功治...

    时间:2024-03-28阅读全文+
  • 女性夏季保健六个注意事项【图】

    女性夏季保健六个注意事项【图】

    女性夏季保健六个注意事项【图】女性夏季保健不宜用生水洗会阴一、不宜用生水洗会阴所谓生水,是指未经煮沸的冷水。生水中含有许多致病菌,如性病病原体等,如果用生水洗会阴,水中的病毒就可能粘附在外阴、大小阴唇甚至进入阴道破损处,并在那里生长繁殖而致病。二、不宜剪...

    时间:2024-03-28阅读全文+
  • 6种食物能治抑郁症

    6种食物能治抑郁症

    6种食物能治抑郁症全麦面包为什么总有那么多MM喜欢吃面包和点心,原来它们因为含有大量碳水化合物而成为抗忧郁食物。但是吃点心容易摄入过多热量,所以吃复合性的碳水化合物,如全麦面包等,效果慢一点,但更合乎健康原则。樱桃鲜艳欲滴的樱桃不止好吃,而且还和阿斯匹林一样...

    时间:2024-03-28阅读全文+
  • 清晨12条小妙计抢救尴尬妆容

    清晨12条小妙计抢救尴尬妆容

    清晨12条小妙计抢救尴尬妆容早上醒来,看着脸部浮肿、双眼无神、脱妆、毛孔粗大,是不是被自己这副尊容吓到?今天就为你献上12大彩妆妙计,让你能迅速摆平这些突发状况,恢复美丽原貌!1、早上起床后,脸肿成2倍大!绝招:让视线集中在脸部中心!运用眼妆和双颊色彩,去除脸部...

    时间:2024-03-28阅读全文+
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