四个关键区按摩利健康_中医养生_

栏目:房产 来源:晋江新闻网 时间:2021-07-08
四个关键区按摩利健康_中医养生_ 一、脊脊柱是养生学家极为关注的区域,它是人体两条最大的经脉之一也是督脉的行经之地。经常按摩脊柱,则可疏通经络,气血运行畅通,从而有益于全身器官的滋养而北京中日友好医院刘保兴健身。二、前胸医学研究发现,位于前胸的胸腺是主宰人体整个免疫系统最重要的免疫器官之一,胸腺分泌出来的免疫活性肽物质,有强大的抗癌作用。只要每天坚持用手掌男科周强医生上下揉拍前胸(上至颈部下至心窝部)100至200次,就会激活胸腺,起到防癌防病、健身延年作用李兰群医生看病怎么样。 三、肚脐肚脐为神厥穴,常被养生学家誉为保健“要塞”。经常按摩肚脐有防治便秘、中风等作用。四、脚底 脚被称为人体“缩影”、“第二心脏”。经常弯弯北京泰和国医中医医院简介脚趾、揉揉脚心、泡泡温水等,都能反射性增进全身各内脏器官的功能,达到祛病健身、延年益寿的目的。
友情链接