女人如何拒绝皱纹

栏目:房产 来源:晋江新闻网 时间:2021-10-14
女人如何拒绝皱纹_美容美体_ 养生之道网导读:女人如何拒绝皱纹?岁月的痕迹会无情地表现在女人的脸上,鱼尾纹、眼角纹等都会让女人变得苍老。那么女人如何拒绝皱纹?请让小编告诉你如何做一个年轻的女人。岁月悄悄地流逝,不知不觉中,皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞,这是多么令人苦恼。纵然是岁月无情,但请仔细想一想,自己平时有没有什么坏习惯,才使这些皱纹有可乘之机。怎样做才能和皱纹说再见呢?一起来看看这些好方法吧。一、刷牙洗脸擦身睡前刷牙比早晨更重要,不仅可清除口腔积物,并且有利于保护牙齿,对安稳入睡也有帮助;电视看完后,洗洗脸、擦擦身,以保护皮肤清洁,使睡眠舒适、轻松。二、梳头古医学家探明头部穴位较多,通过梳理,可起到按摩、刺激作用,能平肝、熄风、开窍守神、止痛明目等。早晚用双手指梳到头皮发红、发热,可疏通头部血流,提高大脑思维和记忆能力,促进发根营养,保护头发,减少脱发,消除大脑疲劳,早入梦乡。三、指压按摩防皱方法 1、指压百会穴、四神聪穴:双手食、中、无名指自然弯曲,指尖齐平分两排指压头顶部正中的百会穴和上下两个神聪穴,约1分钟,再压正中线方向前后搓动50—100次。2、指压、按摩两侧睛明穴:两眼轻轻闭合,用左或右手的拇、食指指甲轻施压力按压两侧眼内角的睛明穴上约1分钟,再向心性按揉50~100次,最好两手交替按揉。3、按揉鱼腰穴:端坐位,眼平视,鱼腰穴位于瞳孔上眉心凹陷处。用双手中指指腹按压该穴位约1分钟,再向心性旋转按摩100次。4、按揉瞳子廖穴:端坐位,瞳子廖位于眼外呲外侧1.7厘米,眶骨外缘凹陷处。用双拇指或中指指腹按压两侧穴位约1分钟,再向心性旋转按摩50—100次。四、颜面推运按摩方法1、用双手食、中、无名指三指指腹,自口唇两侧向上,经两颊部至颧骨下端,鼻翼两侧,推运按摩。重复3次,不能下推。2、用双手食、中、无名指指腹,从颧骨最高处向外推运至两侧耳前处。重复3次,不能回返推运。 3、用双手中指指腹适当施力,从两眼内呲沿眉下、两眉中间、前额,推运至前发际正中。重复推运3~5次,不能反推。五、面部扩张运动锻炼每天做轻微缓慢的抬头、低头、再抬头,再慢慢由左侧转向右侧,以同样方法由右侧转向左侧。重复3—5次。这套动作可以刺激头、眼、面部、颈项部的血液循环,能保持头部、颈项部皮肤的挺拔,有助于控制“双下颏”的出现。每天早晚做这套自我按摩,做完后,休息一会儿,就显得神清气爽,满面春风。如能常年坚持下去,可使颜面皮肤延缓老化,也收到皮肤细嫩、光滑、防皱美容的效果。治疗卵巢早衰最好的药没有精子能治好吗全国治疗子宫内膜异位症医院最权威
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