白领5大危机简单妙招轻松减缓

白领5大危机 简单妙招轻松减缓

你史无前例地孤单，但是你恨嫁。你阅男无数，但不是你看不上他就是他看不上你。你公认是个品貌皆优的好女人，你妖娆妩媚，周旋在几个男人之间，可是挑谁?谁你都觉得没法托付毕生。你该怎么办?

近日，美国权威心理学协会指出：将近80%的职场女性正或多或少面临危机的困扰。冰冻三尺非一日之寒，身在职场中的你，或许正危机重重

计划危机未来该做甚么?我很茫然。

你酷爱你的工作吗?你给你的提升腾出了多大的空间?你有没有参加一个以上的学习班?如果以上回答都是NO，那末请你思考最后一个底线问题：假想一年、两年或三年以后你的职场位置。如果对此你一头雾水，亲爱的，你毫无疑问遇上了一种名叫职业规划的危机。

调查显示，56%的女性处于长时间机械忙碌的工作中，没法对自己的兴趣、水平、能力、薪资期望、心理承受度等进行全面分析，进而做出较为准确和理智的职业规划。

当你每一天盲目地奔走在从家到公司的两点一线，想象不出几年后自己的工作将发展到哪一步，眼下的工作只是既定的程序，以后会做甚么，想做甚么，你毫无头绪。日复一日地重复相同而琐碎的事务，有一种被掏空的感觉，对未来，却迷茫无措，没有合理计划的工作毫不留情地把你带入计划危机。

衣饰危机告诉我今天穿甚么衣服?

当你在出门前的最后1分钟还在懊丧你的裙子和衣服没法调和，当你在电梯口遇见公司最有着装品位的ECHO，宁愿绕道也谢绝同梯陪衬，更可怕的是，当你的上司下班前提示你，明天的谈判请注意你的着装时，还有甚么可说的，衣饰危机无疑在让你的形象蒙羞。

在职场里，衣饰问题不在于你打扮得漂亮醒目，而在于你是不是是做到职业化着装。因此，没法穿着得体、着装风格尴尬及着装形象达不到预期目标的情形，会对职场女性产生相当大的困扰。怎样穿衣服令很多白领女性为之烦恼，穿着打扮是一门隐形学问，调查表明，至少60%的女性找不到上班要穿的衣服，在镜子前不停换衫直到把自己折腾得筋疲力尽。

健康危机怎么办?我又失眠了。

检查你的小包：胃药，安定，芬必得，眼药水，缺了哪一样你都不安心，由于失眠，偏头疼，胃疼，眼睛干涩等等等等，它们说来就来。

除此之外你还需要用遮瑕膏来淡化黑眼圈，治疗内分泌紊乱的中药你必须每天服3袋。说起来你什么病都没有，但是你怀疑你浑身是病，由于健康危机已让你精神散漫。

因职业需要，白领女性的健康受工作环境影响(如被迫接受电脑辐射、长时间伏案、疏于运动)出现身体不适和疾病，造成积累性机体受损。

明显，过度的资讯饱和、长时间的机能失调、工作过量和不良的工作环境是导致身体危机的主要因素。千万不要以为自己年轻而充满活力的身体可以抵抗任何外来侵害，表面看起来仿佛和3年前没什么两样的身体或许正走在岌岌可危的钢丝线上。当心庇护自己的身体，定期做身体检查和补充维生素缺一不可。