春节过量饮酒伤健康 预防饮酒伤身需注意4点

春节过量饮酒伤健康 预防饮酒伤身需注意4点 05 春节过量饮酒影响健康

1、食欲着落，食品摄取量减少，致使多种营养素缺少；

2、引发急慢性 酒精中毒、酒精性 脂肪肝干细胞治疗不孕不育多少费用，严重时还会造成酒精性 肝硬化；

3、增加患 高血压、 中风等疾病的危险；

4、致使事故及暴力的增加。

5、增加患某些 癌症的危险。

过量饮酒对健康的危害多多，所以在饮酒时应多加注意。坊间传说着各种“解酒”的良方妙计基本不靠谱，真正解酒的方法，第一是不喝，第二是少喝生物细胞治疗中心，第三还是少喝……

哪些时刻饮酒最伤身

晚上8点：饮酒后最易兴奋。一杯酒下肚就会提高多巴胺、血清素等4种可以使大脑产生欣快感的化学物质 水平。

晚上10点：酒后口无遮拦。饮酒两小时后，自信心会倍增，但判断力更差。

晚上11点：最不适合喝威士忌。

午夜12点：女性醉酒更快。女性体内 脂肪比男性多，水份比男性少，加上女性体内处理 酒精的 肝脏酶水平低，因此更容易醉酒。

清晨2点：酒后大吃 烧烤很危险。酒后烧烤吃很多，容易引发呕吐，乃至出血。

清晨4点：影响睡眠。过量饮酒很难进入深睡阶段，起夜次数多北京市干细胞治疗卵巢早衰哪个医院好，醒来仍觉疲倦。

上午7点：酒后脱水致使头痛。即使半夜以后没再饮酒，血液酒精水平和脱水也可能致使头痛等宿醉症状。

上午9点：吃油炸食品会加重宿醉症状。酒后没睡好会导致醒来时 血糖偏低，想吃油炸食品。但这又会刺激胃酸过度分泌干细胞治疗卵巢早衰一般多钱，导致胃部不适。

上午11点：喝酒后一天中感觉最难受的时候。由于肝脏、肾脏等器官都忙于处理酒精，11点是宿醉最难受的时候，更容易抑郁、焦虑和易怒，体温增加、心跳加快且血压升高。

下午1点：身体开始恢复。此时，宿醉影响消弱，身体开始恢复，但仍会感觉没睡好或胃部不适。

春节如何饮酒不伤身

1、不要多种酒混合饮：由于各种酒成分、含量不同，相互混杂，会起变化，使人饮后不舒适，乃至头痛、易醉。

2、饮酒后切不要洗澡：人饮酒后体内储存的 葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉，引发 血糖含量减少，体温急剧着落，而 酒精抑制了 肝脏正常的活动，阻碍体内葡萄糖储存的恢复，以致危及生命，引发死亡。

3、不要大口猛喝：要渐渐饮酒，不时地停顿一下，饮酒时不要喝碳酸 饮料，如 可乐、汽 水等，以避免加快身体吸收酒精的速度。

4、最好的醒酒物不是茶水：更不是雪碧与可乐，而是 果汁，特别是橙汁、 苹果汁能起到很好的解酒作用，由于它们含有果糖，可以帮助酒精更好地燃烧。

结语：小喝怡情，大喝伤身。酒可以喝，但是要适当，过度的饮用只会伤其身。所有，春节期间，大家饮酒一定要安排好“量”，在这小编祝大家春节快乐，万事如意。