名中医樊正伦:夏天就该“热”着过-气血- 夏天

栏目:女性 来源:晋江新闻网 时间:2021-11-21
名中医樊正伦:夏天就该“热”着过|气血| 夏天

夏天,人的气血由内向外走,外面的气血越来越旺盛,而里面的阳气就相对不足了。樊正伦教授表示,夏天就该“热”着过。

名中医樊正伦:夏天就该“热”着过-气血- 夏天

夏天就该“热”着过(东方IC供图)

核心提示:夏天,人的气血由内向外走,外面的气血愈来愈旺盛,而里面的阳气就相对不足了。樊正伦教授表示,夏天就该“热”着过。

空调要少开流汗才健康

老百姓常说夏天不热,冬季不冷,早晚要作病——这是什么意思呢?

农村很多上百岁的老人都住平房,由于平房冬暖夏凉,这些老人得地气,能长寿。在平房里消暑,我不主张用空调,最好是用扇子

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,小大由之。现在大家都住楼房,不得不用空调,空调出来的是透骨头的风,年轻人阳气旺盛可能不觉得,男同志过了32岁,女同志过了28岁,再老呆在空调房里,就觉得透骨的冷气。“虚邪贼风,避之有时”,冬季的热风,夏天的寒风都是和时令季节不同的风,就是贼风,对身体健康特别不利。冬季由于气血闭藏,储藏营养,为明年的生发做好准备。冬季不很好地蕴藏阴精,春季的时候容易得热性疾病。冬天冷的时候毛孔处于闭塞状态,有助于气血内收,夏天热的时候毛孔开放,有助于气血往外走,这时候如果经常开空调,代谢不畅,能不得病吗?

我们每个人,犹如落叶树,春季的时候开始发芽,气血开始向外走;到夏季

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,所有的气血到了外面,所以枝繁叶茂,而根里没有甚么营养了;只要秋风一起,树叶1落,气血从外向里走;到冬天,外面的树叶没有了,所有的营养都到根部去了。人也是一样的,春季的时候气血由内向外走,到夏天气血都已到外面了,里面就相对不足了。夏天为什么容易闹肚子?不仅仅是细菌和病毒的问题,更重要的是你的状态变了,阳卫之气都在外面,所以吃点黄瓜凉粉就闹肚子。

夏天,人的气血由内向外走,外面的气血越来越旺盛

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,而里面的阳气就相对不足了。所以这时候要用点西洋参这样的药物辅助你的阳气,夏天特别热,出汗特别多的时候会觉得心慌气短,由于汗液出去的同时,你的阳气散布了。中医大夫这时候叫你吃点生脉饮、人参、麦冬、五味子。这么吃不会上火,是因为里面气血不足,这是唐代中医大家孙思邈创造的方剂,是治疗暑热非常有益的方子。人参补中气,五味子收心气,麦冬清肺气,起到了清肺气、收敛心气的作用。夏天多喝点生脉饮就不会感到很疲劳。

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