用海藻做面膜好吗 海藻面膜的7大功效

栏目:女性 来源:晋江新闻网 时间:2022-05-11

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有人说消化系统恶性肿瘤都是吃出来的,虽然有些夸大其词,但不可忽视的是,很多的消化系统恶性肿瘤的确与“吃”紧密相干,以下4种常见消化系统肿瘤的产生与发展多多少少都与吃得不当有着比较紧密的联系。

胃癌

男多于女,比例为3.6∶1,中老年多见。胃癌的产生除与消化道的慢性炎症、溃疡和肠化生有关外,还受 食品及饮食习惯的影响。食品霉变、储藏时间过久,喜欢吃腌制、高温煎炸的食品等都可导致胃癌发病率增高。主要是由于这些食品中含有致癌危急的亚硝酸盐,可 在胃酸及细菌作用下转化为亚硝胺而引发癌变。

结直肠癌

男多于女,比例约为1.1~3.4∶1,中老年人多见。结直肠癌的发生危急除与结肠瘜肉的存在有关之 外,还与长时间高脂肪饮食及食品纤维的摄入不足紧密相干。高脂肪饮食可使肠道菌群生成3-甲基胆蒽增加,而3-甲基胆蒽又可被肠道细菌再次芳香化后构成致癌 物。摄取食品纤维不足,轻易引发便秘,便秘时粪便经过肠道时间延长,可使致癌物与肠道接触机会增加,也成为结直肠癌的危急因素之一。

肝癌

男多于女,比例约为3~5∶1,可发生于任何年龄,以40~49岁的中年人占多数。慢性活动性肝炎、肝硬 化是肝癌的常见诱因,食品中的黄曲霉素、亚硝胺也是不可忽视的致癌物。研究表明,食品被黄曲霉素污染后具有强烈的致癌作用,食用含亚硝胺多的食品也可引发 肝癌。避免吃腐败、变质、霉变食品,少吃腌制、煎炸食品,可减少肝癌的发生率。

食管癌

在我国,食管癌仅次于胃癌、肝癌而位居消化系统恶性肿瘤第3位,男女之比为1.3~2.7∶1.食管癌 的产生主要与食管炎症的发展有关,而不良饮食习惯及食品也是危急因素之一。食品粗糙、质硬、进食过烫等可构成慢性刺激而致食管上皮增生,构成食管癌的前期 改变。营养缺少、食用含黄曲霉毒素或亚硝胺类物质的食品,也会增加食管癌的发生率。

因此可知,在日常生活中人们不但要重视防治那些可能引发消化系统恶性肿瘤的疾病,还要留意养成良好饮食 习惯,做到饮食规律,平淡、易消化,留意不吃不干净、发霉变质、过于粗糙、过热过烫的食品,少吃腌制、煎烤、含高脂肪的食品,对下落消化系统恶性肿瘤的发 生率具有极其重要的意义。

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