糖尿病人“十不得”

糖尿病人“10不得”_

听病友们说，初患糖尿病时怕得“不得了”，同时也听说，有的病友几十年血糖控制很好，真是“了不得”。从“不得了”到“了不得”，经历了一个漫长、艰苦、抗争的进程，总结他们的经验视网膜色素变性看哪家医院好，发现糖尿病病人必须坚持“10不得”。

嘴谗不得 糖尿病病人平常节食,常有想吃、爱吃而不能吃的感觉。因此，要从严治谗，不该吃的一定坚持不吃或少吃。

身懒不得 老年糖尿病病人吃饱后容易瞌睡，是躺下睡觉，还是坚持运动，这与控制血糖，跳高身体素质息息相关。还有糖尿病病人不要太亲近电视、电脑及麻将等，应当多亲近朋友，多亲近运动，多亲近大自然。

急噪不得 糖尿病病人应培养自己的“平常心”，科学公道的安排时间，快乐工作、快乐学习、快乐生活。

劳累不得 有些老年2型糖尿病病人得病缘由与多年工作劳累有一定关系，因此在医治期间，工作、学习和生活强度要适中，过分劳累了血糖会升高。

生气不得 糖尿病病人最怕生气，生气后血糖常常上升nk细胞回输。因此，生了气一定要及时消气北京干细胞治疗卵巢早衰费用，有剂良药――少管闲事、少发牢骚、少生闷气。

麻痹不得 要常常给自己“5提示”，要适度活动，要遵医嘱服药，要定期测血糖，要有听课时间。

马虎不得 病情控制不好的缘由常常与病人的自控力差有关。比如医生告知糖尿病病人一定要戒烟限酒，但有的患者饮酒吸烟照旧。这类马马虎虎对待自己生命的做法是无知的表现。

片面不得 防治糖尿病要学会辨证法，患者要了解自己掌控自己。有些病人存在很多误区，不注意低血糖;节食就是少吃主食，以菜代粮，以肉代粮;还有运动量或大或小，降血糖达不到适度等。

乱治不得 如今治疗糖尿病的广告“满天飞”，有写患者容易轻信乱投医、乱用药，以致耽误了治疗佳期。

间歇不得 对待糖尿病，病人要有信心、有耐心、有恒心，要打好持久战。