老人不宜长期用奶补钙

栏目:女性 来源:晋江新闻网 时间:2020-12-11

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我国古代的养生学家很早就认识到:欲得长生,肠中长清。因为人体在消化食品的过程中,会产生大量的废物(排出体外即成为粪便),这些废物如滞留在人体内,轻则使人感到腹部胀满,不思饮食,造成人体营养不良,出现头晕、乏301医院细胞治疗力、失眠、精神不振等不良症状;重则它们会恶化为“危险分子”,进入血液,周游全身,危害人体内的组织器官,使人的各个系统产生病变,并引发机能衰退,使人提前衰老。但杜绝这类危害,人类也绝非束手无策,只要经常“打扫”肠道卫生,驱除这些“危险分子”,保持肠道清洁通畅,就能健康长寿。可见肠道清洁有着举足轻重的作用。为了进一步帮助读者了解肠道功能,笔者首先对它作简单介绍。

肠道俗称肠子,由小肠和大肠相连构成。在腹腔内,小肠上端和胃相连,大肠下经肛门与体外相通。经口进入人体的食品、水和药等,胃肠消化、吸收后,剩下的废物,构成粪便,排出体外。小肠较细,长约6米,主要发挥消化食品、吸收营养和水分的功能;大肠较粗,长约1.5米,主要是贮存粪便,以备排出。肠道由黏膜、肌肉、血管和神经等组成。其中构成肠道的肌肉是平滑肌,有收缩和松弛作用,北京哪个医院治疗不育可以调理肠道的运动。肠黏膜是肠道的最内层,它的细胞种类繁多,结构复杂,尤其是小肠黏膜,除消化、吸收外,还有分泌激素、免疫等作用。正常情况下,肠道有大量细菌存在,绝大多数是厌氧菌,小肠较少,大肠较多。这些细菌分解食物,保持nk免疫细胞治疗癌症最好的专家肠道的清洁,增进人的健康长寿。

因此,为了身体的健康长寿,保持肠道的清洁、通畅特别重要。

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