职场压力大怎么办 7招减轻职场负担身心健康

栏目:互联网 来源:晋江新闻网 时间:2022-05-11

职场压力大怎么办 7招减轻职场负担身心健康

     据美国MSNBC网站最近报导,《实验心理学》期刊发表了一项有趣的研究。研究人员招募了一批大学生志愿者,让他们随机吃下一颗分别含有100、200或400毫克咖啡因,和完全不含咖啡因的胶囊。吃下胶囊45分钟以后,让他们浏览一篇文章,找出其中的拼写和语法错误,并进行更正。结果发现,与没有摄取咖啡因的人相比,摄入200毫克以上咖啡因的人,发现和纠正语法错误的能力最好,而且摄取的咖啡因越多,效果越明显。

研究人员表示,咖啡因会让我们的大脑更加“警觉”,因此让人变得更加“明察秋毫”。但是,对那些常常喝咖啡的“咖啡控”来说,需要比平常加大份量,才能起到效果。

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