4时间吃东西能燃脂

栏目:互联网 来源:晋江新闻网 时间:2022-05-11

4时间吃东西能燃脂

4时间吃东西能燃脂

2011-04-12

想具有光洁无瑕的皮肤是不可能的,由于每个人的脸上多多少少都会有一些小小的瑕疵,而这些不容易注意到的瑕疵,都在显示着身体可能有些不理想,或是饮食出了问题。

1、脸色:脸色过于苍白,显示饮食中缺少叶酸,铁质及维他命B12。

2、前额:前额出现痘斑,是肝脏里含有过量的毒素而至,必须减少食用含糖分过高的食品,更要避免用太多的酒精。

3、太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示着饮食中包括了过量的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶忙进行体内大扫除。

4、眼睛周围:眼睛四周干涩,或是出现像干旱地面那样的裂纹,则必须要加强维他命B2及B6的摄取。

5、脸颊:吸烟多的女性,其脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧的讯号,最好的解决方法就是戒烟。

6、嘴角:嘴角出现细微的皱纹,则说明要多多补充铁质了。

7、嘴唇:天寒干燥,嘴唇出现干燥,脱皮,剥裂现象 ,说明身体缺少维他命B群,需要补充了。

8、下颚:每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗痘子,这区域的皮肤变化与卵巢有直接关系,可以进行身体推拿或是淋巴引流来改善。

9、眼睛下方:眼睛下方与肾脏有直接关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示喝了太多的咖啡和茶,有必要控制这类饮料,同时多喝开水。

10、鼻子两侧:鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度地进行按摩,加强这部份皮肤的血液循环。或是适当补充锌,维他命B2及B6。

11、脸颊两侧:脸颊两侧出现粉刺,表示饮食必须加以控制,不要暴饮暴食,要多食用帮助身体去毒的食物,如苹果等。(责任编辑:困困)

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