如何利用心理暗示解决生活困难

如何利用心理暗示解决生活困难

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秋季吃什么可以解秋燥?秋天虽然温度舒适，但是湿度非常低。人们皮肤开始干燥，大多数人已开始擦护肤霜，但是，秋季要防燥，还要更多的补充水份，那末接下来就为大家介绍几种解秋燥的茶。

1、玫瑰蜂蜜茶

材料：玫瑰花、红茶、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水。

功效：性质平和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有排除疲惫、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功效，长时间饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。

2、薏仁茶

材料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山查5克。

将以上材料用热水煮开便可。

功效：淡化黑斑、美白肌肤。