保健推拿丰胸效果显著

栏目:互联网 来源:晋江新闻网 时间:2022-08-06

保健推拿 丰胸效果显著

保健推拿主要是通过经络调度身体各个组织,采取中医推拿、推拿等方式,到达舒经理络、交通阴阳而终究实现丰胸、治病的疗效,并且使机体恢复阴平阳密的和谐状态。此种养生方法不但能排除体内毒素,还能美容养颜,深受白领们的爱好。

保健推拿丰胸推拿效果好

推拿部位:小指尖端

所属经络:手少阴心经

功效:常常磨擦、按压小指尖端有益心脏健康,胸闷,心慌,晕车,晕船时,用力重掐小指尖端,也能迅速减缓不适症状。

按摩部位:鼻翼两侧

所属经络:手阳明大肠经

功效:用食指指腹轻轻按压鼻翼两侧对大肠健康有益,便秘或腹泻时按压此处对症状也有一定改善。

推拿部位:拇指尖端

所属经络:手太阴肺经

功效:常常磨擦、按压拇指尖端有宣肺、利肺的功效,有助于保持呼吸系统健康。尤其是在秋季,经络运行到手太阴肺经,更是进行呼吸系统保健的最佳时机。另外,咳嗽时用力重掐拇指尖端,还能减缓咳嗽症状。对女性朋友来说,推拿此经脉,具有增加脸部色泽的作用,对面色白,指甲苍白或暗紫效果较好,同时可起到改良情绪激动、消除疲劳,减少皱纹的作用。

推拿部位:手掌中央

所属经络:手厥阴心包经

功效:常常用食指指关节挤压手掌中心能促进全身血液循环,能增加脸部红润,减少皱纹,并能宁心安神,镇定神经。对调理月经,肤色都有一定功效。另外,还有利于心脏健康。

推拿部位:肩窝

所属经络:手少阳三焦经

功效:用力按压肩窝处,不但能调节全身体液循环,增强免疫能力,还能刺激大脑皮层,放松神经,改良头痛、耳鸣、目痛、咽喉痛等身体不适。对面部痤疮、酒渣鼻、皮肤虚浮等症有较好疗效。洗澡时利用热水柱推拿肩窝也是不错的方式。

按摩部位:脚底中心

所属经络:足少阴肾经

功效:睡前推拿能提高睡眠质量,清晨推拿能带来一天的旺盛精力。常常推拿更可改善过敏体质,对色斑,面色昏暗,脸部浮肿有较好的作用。建议用弯曲的食指关节挤压2分钟左右。

推拿部位:曲肘外侧凹陷处

所属经络:手太阳小肠经

功效:按摩手肘外侧凹陷处能进行小肠保健,促进营养吸收。可改进枯暗无泽的肤色,使皮肤恢复润泽,对皮肤过敏和暗疮,湿疹有一定的作用。女性患贫血症状者常常推拿此处更是好处很多。

按摩部位:腿伸直时膝盖内侧凹陷处

所属经络:足太阴脾经

效用:可用拇指按压或热水热敷。按压时尽可能用力至感到明显酸胀。常常操作能调理脾脏功能,对面色萎黄、皮肤粗糙、毛细血管破裂有较好的作用,能有效的制止脸部痤疮的出现,同时能改良消化系统的消化功能,既可减肥,又能健体。

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