热毛巾竟能治十种病

热毛巾竟能治十种病

毛巾那是我们生活中在平常不过的用品，我们每天都会用它来洗脸，或擦身体，可你知道吗!用毛巾也可以治疗身体小病痛，今天就给大家讲授分析下毛巾的养生功效，再看看平常毛巾变硬怎么办?如何使毛巾变软?身体有了伤痛，不少人习惯用热毛巾敷一下。用毛巾热敷确切能减缓伤痛，有不错的保健疗效。

中医上讲“温则通，通则不痛”，用毛巾热敷实际上就是到达温通的效果。热敷时，应选择洁净的毛巾，在40—45摄氏度中的热水中浸泡，拧干后敷于得病部位，接触皮肤时应没有灼痛感。最好在患处盖一层干净的布或棉垫。一般每5分钟更换一次毛巾，最好交替使用。每次热敷时间15—20分钟，每天敷3—4次。

毛巾热敷的常见保健方法有以下10种

缓解眼疲劳

用毛巾热敷可促进眼周的血液循环，减轻眼睛疲劳，能部分减缓干眼症的症状，还有明目健脑的功效。

预防耳聋

用毛巾敷在耳上或轻轻擦揉，可改良耳部血液循环，预防因缺血引发的功能性耳聋。

改善头晕

将热毛巾放在后脑勺，每次数分钟，这样可刺激后脑勺的穴位，可改良部份患者的头晕症状，还可提高反应力和思维能力。