热毛巾竟能治十种病

栏目:互联网 来源:晋江新闻网 时间:2022-08-10

热毛巾竟能治十种病

毛巾那是我们生活中在平常不过的用品,我们每天都会用它来洗脸,或擦身体,可你知道吗!用毛巾也可以治疗身体小病痛,今天就给大家讲授分析下毛巾的养生功效,再看看平常毛巾变硬怎么办?如何使毛巾变软?身体有了伤痛,不少人习惯用热毛巾敷一下。用毛巾热敷确切能减缓伤痛,有不错的保健疗效。

中医上讲“温则通,通则不痛”,用毛巾热敷实际上就是到达温通的效果。热敷时,应选择洁净的毛巾,在40—45摄氏度中的热水中浸泡,拧干后敷于得病部位,接触皮肤时应没有灼痛感。最好在患处盖一层干净的布或棉垫。一般每5分钟更换一次毛巾,最好交替使用。每次热敷时间15—20分钟,每天敷3—4次。

毛巾热敷的常见保健方法有以下10种

缓解眼疲劳

用毛巾热敷可促进眼周的血液循环,减轻眼睛疲劳,能部分减缓干眼症的症状,还有明目健脑的功效。

预防耳聋

用毛巾敷在耳上或轻轻擦揉,可改良耳部血液循环,预防因缺血引发的功能性耳聋。

改善头晕

将热毛巾放在后脑勺,每次数分钟,这样可刺激后脑勺的穴位,可改良部份患者的头晕症状,还可提高反应力和思维能力。

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