奇妙运用屈膝打好网球

栏目:互联网 来源:晋江新闻网 时间:2021-02-24

奇妙应用屈膝打好球

编者案:新手在肾癌晚期生物免疫细胞治疗好吗学打球时教练一定会强调你打球时要屈膝,如果你屈膝运用的很好可能超凡北京治疗脑梗堵塞的医院排名发挥哦!打球时为什么要屈膝?屈膝对我们打球有甚么帮助?

归纳起来,一般有四点:

1、屈膝后,球弦与球在一致的飞行角度上作用的距离更长。因此增北京治疗肿瘤哪家医院加了击球的控制和稳定性,尤其是回球下的几率,这一点也正是我们看到张德培、休依特、达维登科等球员的回球总是有较好稳定的重要缘由深度屈膝。

2、将会产生更大的击球气力。由于击球的很多气力都来自地面的反作用力,有了扎实的地基,转髋、转肩等其他部份的气力也能最充分的发挥出来。

一个简单的大致比例是,底线击球的气力40%来自于腿、30%来自于身体、30%来自于手臂,不难想到,增加屈膝的程度,将可以最大程度地发挥击球的力量。

3、保持你的身体更接近地面,助于身体保持更好的平衡。屈膝后,你不但具有了更足的击球气力,而且基于平衡的良好控制,回位也更快了。

4、另外,屈膝还可以使你拥有对球场面积的有更大的覆盖范围,毕竟,扩大步子后,你能够到的范围就增大了。

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