老年饮食治疗糖尿病的方式有哪些呢

老年饮食医治糖尿病的方式有哪些呢

糖尿病是一种终身性疾病，目前无法治愈。而从其所具有的伤害性上来讲，糖尿病也能够说是一种全身性的疾病，并且这类疾病主要是高发于老年，所以应该留意控制病情，及时医治，和医治的科学性是重点，下面，就这方面进行介绍：

1、不甜：即低糖及低血糖指数饮食。不吃纯糖类--白糖、红糖、冰糖、麦芽糖(饴糖、糖稀)、蜂蜜、葡萄糖及其制品类、干鲜果脯等血糖指数高的甜食。所有这些均属于单糖、双糖类，食后会使糖尿病人的血糖急速升高。另外，还有品起来其实不太甜但却常能引起餐后血糖明显升高的食品，如土豆(尤其是炸土豆)、毛芋头、山芋(红薯、地瓜)、藕等，这些土层下可食用的块根类食品应予注意，但洋葱例外。

2、不咸：即低盐饮食。做菜应少放盐，一般1天不超过6克，不吃腌制的菜食。吃的过咸不但可引起血容量增加而致血压升高，加重肾脏、眼底及心脏负担，促使或加重血管并发症，而且还能激活和促进小肠内葡萄糖分解酶的活性，使糖的吸收加快，致使餐后血糖上升。

3、不腻：即低脂饮食，少用油脂类。不吃油腻的食物，特别是含有动物油脂类多的食品，如油炸食品、动物油脂制做的食品等，由于这些食品含有大量饱和脂肪酸，它能使你的血脂、血黏度升高，促使或加重动脉硬化;而且由于脂肪所产生的热量是糖、蛋白的1倍多，一是可直接引发肥胖，2是产生和加重胰岛素抵抗，间接地影响血糖。

4、不辣：尽可能不吃辛辣刺激性食物。如较辣的辣椒、胡椒、芥末、花椒等，这些食物可致糖尿病朋友三多一少的症状加重，又可助热生火，从而违背了祖国医学所讲的糖尿病阴虚燥热的病机治则，对糖尿病康复不利。

5、不烟：不吸烟，这一点是绝对的。它会破坏你的血管，加重或引起胰岛素抵抗，危害神经系统功能及能力，降低免疫力和影响呼吸系统功能。

6、不酒：尽可能不喝酒，戒酒是相对的。一般来说，糖尿病朋友是不适合饮酒的，尤其是过量饮酒。这是因为，所有的酒都含有1定量的酒精，而酒精在体内要由肝脏来解毒。糖尿病朋友由于糖代谢紊乱，不能象正常人那样在肝脏内贮存葡萄糖，所以肝脏解毒能力较差。糖尿病本身能引发糖尿病性肝病，酒精又会加重肝病变。

其实，针对糖尿病的医治，抓哟都是以专业的综合医治方式为主，其次是留意各个方面的忌讳事项，例如可以加重病情的行为等都是治疗的重点，老年对这方面应当有相对专业性的了解，以达到控制糖尿病病情的目的。