月经不调应当如何调理

月经不调，应该如何调理？

概述 现在生活压力大，生活不规律，女性月经不调的概率就会很高，我一个朋友就是，上次她一个月来了2次，有时2个月才来一次，好不规律的。后来她去了一个老中医那里医治，是个老奶奶，一开始给他开了一些西药，喝了，很快就正常了，可后来还是不正常，老奶奶就叫了她几种方法，现在已正常了，很开心，分享给你。

1首先要多喝水，女人是水做的，要想健康，漂亮，喝水那是必不可少的，坚持每天喝8杯水，一周后，你就会发现对自己的帮助有多大了，要想月经正常，就一定要多喝水，要喝热水，凉的没用。

2不要以为打针，吃药月经正常了就很好，其实那只是一时的，要想除根，还是要靠本身的调节，烫染，喝中药调理也是可以的，重要没有副作用，也可以除根，但是很苦。

3注意保暖。有些女孩大冬季的穿的很单薄，殊不知，这对自己的身体上还是很大的，月经不调这也是一个很重要的原因，冬天必须穿的厚点。