年轻女性注意肾病来袭

年轻女性注意肾病来袭

肾病原本是中老年人病，日前从各大医院肾内科了

解到，由于现代女性生存压力加大，办公室普遍用空调导致空气干燥浑浊，和女性自身的免疫力低和生理特点，致使青年女性中肾脏虚弱、出现炎症的比例越来越高。免疫力差间接伤害

中山医院内科学副教授朱畴文表示，女性本身的一些生理特点就容易致使肾脏病变。首先，女性的免疫力相对男性要低，一些自身免疫性疾病，如红斑狼疮、皮肌炎等，在中青年女性中病发最多。随着现代社会环境的变化，这类免疫类疾病日渐多发。当免疫系统遭到损害后，肾脏也不可避免地受到伤害。

另外，由于女性尿道比较宽、直，直接通向膀胱，容易引起感染，膀胱炎、尿道炎等得病比例也非常高，如果慢性病发期得不到控制，也会逆向导致肾炎。所以，女性天生就是肾脏类疾病的高发者。

多愁善感损伤肾脏

市中医医院内科副主任程越明介绍，现代女性承受着史无前例的竞争压力，而年轻白领则首当其冲。同事间的倾轧、上下级关系紧张以及感情问题上的分分合合，都成为她们压力大的源泉。脾气大、性情冲动是年轻人的共性，而女性又容易多愁善感，所以年轻女性是情绪最不稳定的一个群体。长期处在郁闷的心情下，肌体的免疫力也受影响，肾脏可能因之而逐渐出现亏损。

另外，办公室白领长期处在不透风的空调环境中，空气中有害物质如二氧化碳、有毒粉尘等含量太高，会引发肾等脏腑器官的免疫功能下落，长时间发展下去，就可能形成肾炎。而现代人享用快餐食品较多，营养结构不太公道、热量太高，肾脏过热也会致使抵抗力下降。

保健品别乱吃

肾脏衰弱的临床表现是口干舌燥、面色昏暗、尿频、尿急、腰膝酸软等，严重者会出现耳鸣、尿血、视力模糊等症状。

专家指出，出现上述症状后，不要病急乱投医。许多肾病，正是由于不明确个人体质、未经专业医生诊断，滥服、过量服用保健品，破坏人体内部平衡后引发的。

冬季天气干燥，可适当打开窗户通风，并多喝水，防止肾阴虚。饮食中应多吃清凉食品，如山药、芡实、金银花、绿豆、决明子、鱼汤等。年轻白领要避免过度劳累，同时加强内心修养，避免情绪变化剧烈。