痔疮的3大病症及缓解方法介绍

痔疮的3大病症及缓解方法介绍

患上痔疮后会无时无刻的危害着人们的健康，一般痔疮都会带来一些病状，这些病状可以让人们清楚的知道痔疮的危害是什么，下面要给大家介绍的是痔疮的三大病症及缓解方法，不清楚的就往下看看，希望能够帮到大家。

1、肛门不适、湿润不洁，有时有瘙痒

痔核黏膜外脱、遗烂，致使肛门分泌物增多，刺激周围皮肤引起肛门不适、潮湿不洁、肛周瘙痒。久坐不动的办公一族，由于长时间保持坐姿，致使腹部血流速度减慢，血液循环受阻，直肠部位的静脉丛易发生扩张，血液淤积，形成痔疮。

2、大便出血

常表现为解大便时或解完大便后出血滴沥不止、鲜红色，乃至有较大量出血，鲜血喷溅到便池内，饮食辛辣、便秘、酗酒和提拎重物后出血的情况加重。

3、肛门肿块脱出

去医院救治患者大部分主诉肛门脱出肿块，久立、久蹲或便后明显，可以自己收回肛门，严重者需用手托还纳入肛门，乃至肿块长期在肛门外，不能回纳或回纳后又立即脱出。

小技巧：多做缩肛门动作

经常参加多种体育活动，能够增强机体的抗病能力，减少疾病发生的可能，对痔病也有一定的预防作用。这是因为体育锻炼有益于加速血液循环，改善盆腔充血，增进胃肠蠕动，避免大便秘结。

另一方面可以有意识地向上收缩肛门，早晚各1次，每次做30次，锻炼肛门括约肌。常常运用，可以改良痔静脉回流，对痔病的预防和自我治疗均有一定的作用。

另外，平常饮食应避免过于精细，可多食蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的粗粮食品，多饮水，使大便保持润滑通畅;少吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜、大葱、芥末等。

以上就是痔疮的三大病症及缓解方法介绍，大家都记住了吧，那就要学会保健，积极做好自己的饮食，大家还有问题可以多看看的文章，希望能帮到大家。