春季不能做四件事情 香蕉和梨不宜吃

春季不能做四件事情 香蕉和梨不宜吃

现在天气已经变暖了，不过寒气依旧很重，很多女性都喜欢在这个时候脱掉棉鞋，患上单鞋，这类做法都是不正确的。那末，在春季有哪些需要我们注意的，哪些事情能够对我们的养生产生不利影响，小编下面就来教大家一些春季养生需要注意的事情。

香蕉和梨不宜吃

相反，那些滋阴的、寒凉的食品就不宜在春季食用(特殊病人除外)，比如香蕉、梨、百合、银耳等。特别是生冷的东西，像冰淇淋、冷饮等，会将寒气聚集在体内，致使夏季脾虚，带来一系列不适。

春季情绪不宜平和

一年之计在于春，春天可以说是一年中非常重要的季节，对养生也是如此。以往，1说到养生，人们就会说心态平和，但春季养生却不同。专家说，“春天不要平和，春季一定要让心情怅然、愉悦，秋季才要讲求平和。”