青少年患有近视的四大缘由是什么呢

青少年得了近视的四大缘由是什么呢

现在近视患者中青少年的比例是最大的，很多青少年由于学习而忽视了自己的习惯，很多人坐姿不好，常常在昏暗状态下工作是很容易患上近视的，那么青少年患有近视的四大原因是什么呢？下面就相信介绍一下，希望大家能有所了解。

(1)用眼距离过近：大量的流行病学研究表明，视近负荷是引起近视眼最重要的原因。视近负荷包括过近用眼及视近时间过长。近距离工作和近视眼的发生及发展存在剂量梯度效应。

(2)用眼时间过长：这也是常见的引发近视眼的原因。看电视等连续小时不休息，甚至到深夜才睡觉休息，使眼睛负担过重，眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息，长此以往，看远处就感到模糊而形成近视眼。

(3)照明光线过强或过弱：如果光线太强，如阳光照射书面等，会引起强烈反射，刺激眼睛，光线过弱，书面照明不足，眼睛不能清晰地看清字体，头部就会向前，凑近书本，以上两种情况均能眼睛容易疲劳，眼睛的调理过度或痉挛而构成近视眼。

(4)睡眠不足：睡眠不足时，第二天精神不振，头昏脑胀，大脑没有充分休息，疲劳未能消除，加重眼睛负担，促使近视产生。睡眠不足是近视眼的原因中很重要的一条。

青少年得了近视的四大缘由是什么呢？大家都有自己的见解了，所以青少年要注意自己的习惯，保持好了习惯戒掉坏的习惯，平常也要多锻炼自己的身体，毕竟身体是学习工作的本钱嘛！