要坐好月子首先要注意防寒

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秋季已经过去一大半时间啦!秋季干燥的气候也一天比一天浓郁。怎么能够让自己在秋季里面依然保持水润的感觉呢?下面小编教大家几个秋季美白保湿方法，让你在秋季里面不但能够肌肤美白，还能够保湿水润哦!想要美丽的女人视网膜色素变性至治的好吗，就不要错过啦!

无论是怎样的秋季美白保湿方法，最重要的就是适合自己的方法啦!所以啦!MM们要选好属于自己的秋季美白保湿方法啦!

一、胶原蛋白的补充：食补和敷补

通过食补补充胶原蛋白就是多啃猪蹄、多吃些鱼翅燕窝。相对用含胶原蛋白的面膜敷补而言，见效较慢而且还会有发胖的危险哦!有节制的适时进行食补通常也能收到不错的效果，但对于本身就想偷懒的mm来说显然不太适合啦视网膜病变治哪家医院好!

二、深层清洁面部

再懒的美白方法都不可能跳过清洁这个步骤，所以mm们再辛苦再忙乱也要坚持仔细完成哦!用具有深层洁净功能的洗面奶细心清洗面部以后，将爽肤水倒于化妆棉上轻擦肌肤，达到对面部肌肤的深层洁净。面膜属于对肌肤的深层护理，因此，护理以前面部肌肤的毛孔疏通工作一定要细心完成。

三、敷面15分钟

在敷面过程中mm们能明显感受到面膜随着肌肤对营养的吸收逐渐变薄，一般15分钟以后面部的暗沉、粗糙就可以得到有效改善哦! 敷面膜最好选择在临睡前进行，因为晚间肌肤具有自我修护功能视网膜色素变性治的好方法，这个时间敷面往往事半功倍。敷面以后记得在面部涂抹调理型面霜或者精华，更进一步巩固肌肤状态。

四、无纺布面膜

这是懒MM比较常用的一种面膜，贴完直接扔掉，方便快捷。但无纺布面膜如果贴敷时间稍长，就有可能反吸收肌肤自身的营养及水分，剪裁也难以在面部达到完全的贴合致密，总有护理不到的死角。

五、泥状式面膜

很多MM会选择泥状式面膜进行深层清洁。这类面膜通常含有有高岭土、海泥、深河泥、火山泥……等矿物质的黏土成分，具有很强的的深度清洁效果，但仅适用于油性肌肤，中干性及混合性肌肤使用后反而会使肌肤干燥。

睡眠面膜是几年来比较流行的面膜概念，通常用来在夜间补充肌肤所需的水分及养分，干性肌肤最适合使用。但对于怕麻烦的mm来说，睡眠时容易将面膜黏在枕上，也比较容易沾染灰尘。

想要美白又能够保湿，不但可以进行胶原蛋白的补充，还可以通过敷面膜来保养肌肤哦!而在敷面膜这里面，也有多种面膜可以选择。无论是怎样的面膜，最重要的是适合自己的哦!想要在秋季里面美丽的女人，秋季美白保湿方法走起啦!