5种“水”喝掉脸上斑点西红柿白嫩肌肤

5种“水”喝掉脸上斑点 西红柿白嫩肌肤

西红柿汁

逐日喝1杯西红柿汁或常常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。由于西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。

维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的构成，从而使皮肤白嫩，黑斑消弱。

黄瓜粥

取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。

一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。

柠檬冰糖汁

将柠檬搅汁，加冰糖适当饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。

另外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，避免皮肤血管老化，消除脸部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

黑木耳红枣汤

取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适当，煮半个小时左右。每日早、晚饭后各一次。常常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于医治面部黑斑、形瘦。

本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。

胡萝卜汁

将鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，逐日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍脸部。另外，逐日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

另外，用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清新和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入1茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使脸部清洁，少患皮炎。

其实，以上这五种水的功效也没有那么神奇迅速，不过这毕竟是最纯天然、无污染、无致癌物资的最好选择了。但是每个人的“斑”有多有少，有不同类型的区分，最好还是了解清楚了，再对症解决!

斑点如何构成因及症状

1、雀斑的成因及症状

雀斑又称夏日斑

成因：雀斑的产生与常染色体遗传有关。皮损处黑色素细胞经日晒后，能快速产生黑色素颗粒，沉积于局部，构成雀斑。

症状：雀斑的皮疹为棕褐色或淡黑色芝麻大小的圆形或卵圆形斑点，表面光滑，不高出皮肤，无自觉症状。多发于暴露部位，以面部最多见，也可发于肩背部。日晒后色彩加深，秋冬季节变淡。雀斑常自5-7岁开始出现，青春期更明显。

2、黄褐斑的成因及症状

黄褐斑又称蝴蝶斑、妊娠斑、肝斑等，多见于女性脸部。

成因：黄褐斑的发生与日晒、内分泌失调等因素有关。雌性激素可兴奋黑色素细胞，分泌黑色 素颗粒增多，黄体酮能促使色素镇静，故本病常见于妊娠期妇女。另外，也可见于患慢性妇科疾病、肝病、结核病、肿瘤病和长时间服用避孕药的人。日晒、精神抑郁、睡眠不足等，可使黄褐斑加重。 也有相当一部分人找不出明显病因。

3、粉刺的成因及症状

粉刺是痤疮最初的皮疹。粉刺有两种：黑头粉刺和白头粉刺。

1、黑头粉刺又称黑头，开放性粉刺。

成因：皮脂腺分泌皮脂过量，不能排出，积于毛囊内，毛囊口处的皮脂与灰尘、角化死细胞混合，凝成小脂栓，构成黑头粉刺。

症状：常见于青春发育期青少年，好发于面部、前胸和后背。皮疹为明显扩大的毛孔中的斑点，挤出后形如小虫，顶端发黑。

2、白头粉刺又称白头，闭合性粉刺

成因：毛囊口被角质层覆盖，皮脂不能排出，积于毛囊内与角化细胞混合结成硬块，构成白头粉刺。

症状：白头粉刺好发于脸部，有时也长在前胸、后背，为细小的皮下脂栓，表现为米粒大小半球形白色小皮疹，质硬。皮疹无自觉症状。

4、痤疮的成因及症状

痤疮又称青春痘、壮疙瘩、暗疮。

成因：

1、雄性激素分泌过盛;

2、与消化功能有关;

3、与月经期有关;

4、内分泌失调;

5、与遗传有关。

症状：痤疮多见于青春发育期青少年，好发于脸部、背部、前胸亦可起疹。脸部皮脂较多，可见到黑头粉刺，皮疹通常为红色小丘疹，部份皮疹中央有小脓头。痤疮皮疹种类较多，一般皮肤呈油性，可见到粉刺。

了解了斑点的成因和症状后，是否是对自己的“小斑”有更进一步的认识了呢?除上面我们介绍过的纯天然果汁疗法以外，再来听听专家是怎样医治它们的。

专家解读 斑的几种医治方法

专家介绍，首先对斑的治疗我们可以采取药物医治，除常见的内用VE和VC外，绝大多数为外用药物医治。这样些外用药物常常是作为有效成分加入祛斑化妆品中发挥作用的。因为它经常使用的成份是有熊果苷、曲酸二棕榈酸酯、抗坏血酸、鞣花酸、干草脂溶性提取物、葡萄糖胺等，这些药物对祛斑有很好的效果。

其次，机械剥脱法这类斑的医治方法也可有效祛斑，机械剥脱法和化学剥脱法一样，也是被广泛采取的祛斑方法之一。它的主要特点是通过对色斑皮肤进行炙烤、冷冻、磨削等手段，来到达祛斑目的。

饮食频道小编提示：还有就是化学剥脱法。这类斑的医治方法主要是用化学药品来腐蚀皮肤表面，使皮肤产生接触性皮炎，待痂皮脱落时，损美皮肤也随之消失。要了解更多的健康饮食知识，请关注饮食频道。

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