近视眼与用眼习惯有甚么关系

近视眼与用眼习惯有甚么关系

今天，寻医问药跟大家分析一下，近视眼与我们日常生活中的用眼习惯的关系，以便帮助大家改掉不健康用眼的坏习惯。对近视眼的高发人群--学生群体来说，好的用眼习惯能一生受用，对平常的生活和学习会带来很大的帮助。

致使近视眼出现的日常行为

边走路边看书或在行走的车厢里看书，这是对眼睛很不利的。因为车厢在震动或是身体在摇动，眼睛和书本距离没法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛的负担，常常这样就可能引发近视。这是导致近视眼的原因之一。但是，有的青少年为了充分利用时间，选择这时候看书，却因为习惯不好引起了近视眼。

很多青少年喜欢躺在床上看书，这也是对眼睛也不利的，导致近视眼的产生。这也是常见的致使近视眼的缘由的因素。如果躺着看书，两眼不在水平状态，眼与书本距离远近不一致，两眼视野上下左右均不一致，书本上的照度不均匀，都会使眼调节紧张而且容易把书本移近眼睛，这样可加重眼睛负担倍，日久就形成近视眼。

这次，寻医问药跟大家细细分析了近视眼与用眼习惯有甚么关系，希望能给广大的学生群体带去帮助，也希望能引起我们家长朋友们的重视，及早改掉用眼恶习，阔别近视眼的困扰。