医治冬季感冒鼻塞最有效的小诀窍

治疗冬季感冒鼻塞最有效的小诀窍

医治冬季感冒鼻塞的小诀窍

1、煎熏法：将葱白一小把或将葱头(洋葱)3四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。

2、填充法：将葱白捣烂取其汁渗透药棉内，将药棉塞进鼻孔，或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆柱形，用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔，效果也不错。

3、侧卧推拿法：左边耳塞向右卧，右边鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟，鼻塞可除。

4、热敷法：用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。

5、变位法：这种方法适用于婴儿，婴儿鼻塞时，常哭闹不停，这时候可将婴儿竖直抱起，很快便能安然入眠。

6、可用两手母指侧面，在鼻翼之侧，做交叉上下运动按摩，轻轻摁出推拿产生的涕水，用小棉花棍沾上香油(芝麻油)搽擦鼻腔，再轻轻摁出此时产生的涕水，最后用另小棉花棍沾上蜂蜜搽擦鼻腔，此法效果显著。

小编提示：总之，健康才是我们饮食的最大目标，不管是目的是为了瘦身还是养生。我们要在摄取食品营养的同时更要注重健康营养的吸取。要了解更多的健康饮食知识，请关注饮食频道。