女人孕晚期怎样做好早产的预防呢？

女人孕晚期怎样做好早产的预防呢？_

1、定期去做检查。

孕妈妈在 怀孕 期间必须定期到医院做检查，特别是在怀孕晚期，做检查可以了解胎儿的情况，查看胎儿有没有早产的迹象，如果有早产的迹象，就应当马上进行处理。此外，检查还可以帮助孕妈妈更的选择分娩的方式。

2、避免久站和负重。

在孕晚期的时候，胎儿已发育的基本成熟，胎儿的重量是比较重的，全部胎儿的重量都全部压在子宫颈上。在这个时候，如果站立的过久，或是负重，就容易致使宫颈口张口，致使出现早产的现象。

3、减少活动量。

到了怀孕晚期，孕妈妈有必要保持一定活动量。但是，孕妈妈需要注意，在怀孕晚期，绝对不能活动的太过，应当适可而止，如果孕妈妈活动的量过大，就容易致使出现早产的情况。还有，孕妈妈若是活动量多大，就容易疲劳，疲劳也同样会导致孕妈妈出现早产的情况。

4、出现宫缩必须休息。

在进入孕晚期的时候，孕妈妈会有宫缩的情况出现，一般情况，刚开始出现的宫缩是假性宫缩，不是分娩的前兆。不过，对这种情况，孕妈妈也必须引发重视，出现宫缩一定加强休息，以避免产生早产。

保健频道小编温馨提示：以上就是4种预防孕妇孕晚期早产的方法。早产对婴儿的健康和发育有很大的影响。希望孕妇认真对待，时刻注意预防早产，保证宝宝顺利生产，这样婴儿才能健康成长。

（编辑：樊雪娇）