春季健康丰胸药膳食谱大公开
春季健康丰胸药膳食谱大公然
很多人在斟酌如何丰胸的时候会参考饮食丰胸的方法,下面就来介绍健康丰胸药膳食谱,看看都有哪些丰胸食品。按着以下的丰胸食品进行饮食丰胸,就不需要烦恼如何丰胸的问题啦。
class="hzh" id="hzh_fitness"> (1)香嫩猪脚:
材料:猪脚1个、红枣5粒、姜数片、葱段少量。 调味料:盐、冰糖、胡椒粉、酒各少量。 做法:
A。先将猪脚洗干净,并用热水汆烫后捞出。
B。另准备一锅热水,放入猪脚及红枣,大火煮沸后,加入少量的酒,接着转小火。
C。炖煮至猪脚软烂后,再放入葱段、姜片、少许的盐、冰糖及胡椒粉,继续炖煮30分钟便可。
(2)猪尾凤爪汤:
材料:猪尾2只、凤爪4只、香菇4朵。 调味料:盐少量。 做法:
A。猪尾洗净切块,并用热水汆烫后捞出备用。
B。凤爪洗净切半,香菇泡软切半。
C。将全部材料放入水中,以大火炖煮,待水煮沸后转小火,继续熬煮约1小时,最后加入少量盐调味便可。
3)木瓜炖排骨:
材料:青木瓜1个、排骨半斤、姜片及葱段各适当。 调味料:盐少量。 做法:
A。先将排骨以热水汆烫后捞出备用,青木瓜去皮去籽,切成小块。
B。排骨与葱段、姜片一起放入水中,以大火煮沸,再加入切块的青木瓜,转成小火炖煮。
(4)雪耳炖木瓜:
class="hzh_botleft"> 材料:木瓜1个、白木耳25克、北杏15、南杏20克。 调味料:冰糖适量。 做法:
A。先将木瓜去皮去籽,切成小块;白木耳洗净,并以清水发泡开。
B。南、北杏一样去皮,以清水洗净,接着将材料放入锅中,加上冰糖,倒入滚水,加盖炖煮至材料入味便可。
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