中药金银花的临床应用
中药金银花的临床应用
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体重如何才算超标?
据专家提出,每个人都有一个理论上的标准体重和体脂率(体内脂肪所占体重的百分比),这是经过人群普查及统计学处理后得到的一个平均范围。虽不是绝对的,但确实是判断肥胖的重要参考。
体重超过标准体重的两种情况
一、体脂率未超过标准比例,瘦体重比例过大,称之为超重,不需要减肥;
二、体脂率超过标准比例,这才是真正的肥胖。甚至有些人体重低于标准体重,但体脂率超标视网膜病变最好的的医院,这属于隐性肥胖,此时可以考虑减肥。
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体脂率——更客观的肥胖“裁判员”
体重、腰围、腰围和臀围之比、体重指数(BMI)和体脂率是衡量肥胖与否的五把尺子。
BMI是目前国内外通用的指标,即每平方米身高的重量[体重指数=体重(千克) ÷身高(米)]。我国的标准是BMI≥24为超重、BMI≥28为肥胖视网膜色素变性能冶好吗。但BMI的增高只能反映体重增加了,至于这是肌肉结实、身体健壮的结果,还是脂肪过多造成的,无法从与标准值的比较来准确判断。
所以视网膜病变治哪家医院好,体脂率才是判断肥胖的客观“裁判员” 。不同年龄段有不同的标准,我国成年人的正常体脂率为:男性15%~25%、女性20%~30%。检测体脂率的方法虽然很多,可惜至今还没有一种精确的检测方法。便携式的体脂检测仪误差相对小,重复性也好,可以采用。动态地比较才更有实际意义。
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