怎样判断自己是否患上了中耳炎
怎样判断自己是否患上了中耳炎
对于面瘫患者来说,因为会给患者生活带来很大的困扰,所以需要在人日常生活当中进行一定的护理,才能减缓面瘫发作。那么,对于面瘫患者来说,应该如何护理呢?今天我们专家就来给大家介绍一下! 1、局部护理。急性期患侧面部用湿热毛巾外敷,水温50-60度,每日3-4次,每次15-20分钟,并于早晚自行按摩患侧,按摩用力应轻柔、适度、持续、稳重、部位准确.面瘫的护理患者可对镜进行自我表情动作训练:进行皱眉、闭眼、吹口哨、示齿等运动,每日2-3次,每次3-10分钟. 2、一般护理。在急性期应当适当休息,在做面瘫的护理时要注意面部持续保暖.外出时可戴口罩,睡眠时勿靠近窗边,以免再受风寒.注意不能用冷水洗脸,避免直吹冷风,注意天气变化,及时添加衣物防止感冒。 3、注意休息。面瘫的护理和治疗期间都应该注意休息,保证睡眠充足,少看电视、电脑,避免各种精神刺激和过度疲劳,以利疾病的康复。 4、营养支持。饮食应营养丰富,面瘫的护理人员选择易消化的食物、禁烟戒酒,忌食刺激性食物。 5、劳逸结合。面瘫患者要注意休息:面瘫患者在护理和治疗期间都应该注意休息,保证睡眠充足,少看电视、电脑,避免各种精神刺激和过度疲劳;近期内工作极度紧张,劳逸不当,体质下降会诱发面瘫,中医所谓正气存内,邪不可干,邪之所凑,其气必虚,如果人体强壮,各脏腑器官功能正常,外邪就不能侵犯,但是当人体正气不足,脉络空虚,抗御外邪的能力下降时,风寒之邪就可能乘虚侵犯面部的阳明、少阳经脉,最终导致气血运行不畅,肌肉失养,纵缓不收而发病,因此面瘫患者注意劳逸结合很重要。 6、增强抵抗力。适当运动:面瘫患者应该在早晨、傍晚较凉爽的时候根据自身的情况选择一些适宜的体育项目;面瘫要少吃油腻滞胃、不易消化的食品,应该多吃一些蔬菜和水果,如桃、葡萄、苦瓜、茄子,来维持足够的维生素摄入,还要吃一些米面、粗粮类食物,以保持机体足够的能量供给,增强抗病能力。 7、心理护理。患者多为突然起病,难免会产生紧张、焦虑、恐惧的心情,有的担心面容改变而羞于见人及治疗效果不好而留下后遗症,要根据患者的心理特征,耐心做好解释和安慰疏导工作,缓解其紧张情绪,使患者情绪稳定,身心处于最佳状态接受治疗及护理,以提高治疗效果。 8、眼部护理。由于眼睑闭合不全或不能闭合,瞬目动作及角膜反射消失,角膜长期外露,易导致眼内感染,损害角膜,因此减少用眼动作.在睡觉或外出时应佩戴眼罩或有色眼镜,并用抗生素滴眼,眼膏涂眼,以保护角膜及预防眼部感染。 9、口腔护理。进食后要及时漱口清除患侧颊齿间的食物残渣。 10、远离风寒。这也是面瘫的护理要点。空调、风扇是最常见的面瘫的致病因素,因此不要图一时之快,直吹久吹。再有,在乘车、户外乘凉、洗浴、饮酒后也应注意不要让风直吹头面部。 其实对于面瘫患者来说,如果在日常生活当中,能够做好护理工作,是对病情有很大帮助的。但是,如果病情比较严重,还需要进行手术或者其他的治疗方法,上面介绍的护理方式只能起到辅助治疗效果。
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