五招灵验美白小魔法

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金针菇养生功效其实并不少，在中医看来，金针菇为白蘑科真菌冬菇的籽实体，又叫冬菇、冬蘑、金钱菌。性寒，味甘咸，具有补肝、益肠胃、抗癌的功效，主治肝病、胃肠炎症、溃疡、癌瘤等病症。那么具体功效，究竟会有多少？

金针菇养生功效1、抗疲劳。根据实验报告，给小鼠服用一定时间的金针菇视网膜病变能治好不，具有抵抗疲劳、加速消除疲劳的作用。

金针菇养生功效2、抗炎。金针菇菌丝体、籽实体中的有效成分对人体也有抗菌消炎的作用。

金针菇养生功效3、防高血脂，降胆固醇。金针菇可阻抑动物因喂饲料而引起的血脂升高，降低胆固醇，能防治心脑血管疾病。

金针菇养生功效4、抗肿瘤。金针菇多糖体对肝癌、肺癌均有明显的抗癌作用。从金针菇中提取的朴菇素能有效地抑制肿瘤的生长，具有明显的抗癌作用。

金针菇养生功效5、促进新陈代谢视神经萎缩好不好治疗。研究发现视网膜病变有什么好办法，金针菇能有效地增强人体的生物活性，促进体内新陈代谢，有利于食物中各种营养素的吸收和利用视网膜病变可以治愈么。

虽然金针菇养生功效有很多，但以下这些人不宜食用。适合气血不足、营养不良的老人、儿童、癌症患者、肝脏病及胃、肠道溃疡、心脑血管疾病患者食用； 脾胃虚寒者金针菇不宜吃得太多。

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