常常打鼾影响性爱 8妙招改良打鼾现象

常常打鼾影响性爱 8妙招改良打鼾现象

很多男性睡觉的时候都打鼾，其是一种普遍存在的睡眠现象。很多人会对打鼾不以为然，乃至有的人还把打鼾看成是睡得香的表现。其实打鼾是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，构成低血氧症，而引发高血压、脑心病等。不仅如此，打鼾还会降低性满意度。

打鼾可能会降低性满意度

近日，一项研究证实，打鼾可能真会吓跑枕边的伴侣，下降性满意度。

研究人员发现，对男性而言，性生活满意度随着打鼾程度的增加而降低。和睡觉不打鼾的男性相比，打鼾严重者报告性生活满意度低的可能性是前者的两倍--虽然打鼾严重的人在性欲、勃起和射精方面并未报告有任何问题。

打鼾和性满意度的联系也有其他的解释。除性满意度下降外，打鼾严重者还报告有更多健康方面的问题：打鼾严重者的糖尿病、中风、心脏病和充血性心脏衰竭等发病率更高。这些都会致使性能力下降，影响性功能和性满意度。