尖锐湿疣的并发症是什么

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预防近视的好方法有哪些?很多家长比较关注这个问题。近视是越来越影响孩子的视力了，怎么做好预防呢，下面就请广州新时代医院眼科专家为大家做一下简单的介绍。

预防近视的方法有哪些?

1、注意保护视力避免近视：欲保护好视力，除了定时休息、注意补北京肿瘤医院技术好吗充含维生素A类丰富的食物之外，最好注意远眺，经常做眼睛保健操，保证充足的睡眠时间。

2、预防近视注意养成良好的卫生习惯：电脑操作者不宜一边操作电脑一边吃东西，也不宜在操作室内就餐，否则易造成消化不良或胃炎。电脑键盘接触者较多，工作完毕应洗手以防传染病。

3、注意补充营养也可有效的预防近视保护好视力：电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人全内维生素A和蛋白质。平时可多饮些茶，因陋就简茶叶中含有茶多酚等活性物质，有吸收与拮抗放射性物质的作用，对人体造知功能以及遗传基因有一定的保护作用。

4、注意工作环境：电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。定期清除室内的粉尘及微生物，清理卫生时最好用湿布或温拖把，对空气过滤器进行消毒处理，合理调节风量，变换新鲜空气。如果是在家中进行电脑操作，也应尽量参照心个条悠扬，并使用防护屏，以最大可能地减少电子辐身对眼睛的危害。

5、注意正确的姿势防止近视：操注射活细胞填充对身体有害吗作时坐资应正确舒适。应什么是胚胎干细胞将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上，眼睛与屏幕的距离应在40-50厘米，最好使用可以调节高低的椅子。在操作过程中，应经常眨眨眼睛或闭目休息一会儿，以调节和改善视力，预防视力减退，避免近视危害我们的眼睛。

以上是广州新时代医院眼科专家对如何预防近视眼的方法，希望广大近视患者引起注意!