选对食物能够应对春季身体不适

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【导读】 胖胖的脸蛋往往最容易出卖你的身材，很多婴儿肥的朋友经常被别人说胖而非常烦恼。那么，怎么让才能让脸蛋更瘦呢？小编教你瑜伽瘦脸方法，动动手指就能让你瘦出锥子脸哦。

胖胖的脸蛋往往最容易出卖你的身材，很多婴儿肥的朋友经常被别人说胖而非常烦恼。那么，怎么让才能让脸蛋更瘦呢？小编教你瑜伽瘦脸方法，动动手指就能让你瘦出锥子脸哦。

瑜伽瘦脸方法如下：

步骤1、以锁骨为中心，往内侧下方按压，排出身体毒素。

步骤2、把手指放在肩上，手肘前后摆动过头部，做8次。

步骤3、两手由耳朵下方开始往外轻拉，刺激淋巴也促进脸跟头部的血液循环。

步骤4、用指腹以画圆方式按摩头的两侧，像是把肌肉往脑后拉一样。这样可以提升脸部线条。

步骤5、用大拇指指腹按压眉头3秒，重复3次，这样可以降低眼压。

步骤6、中指按压黑眼珠的正下方3秒钟，可消除眼疲劳，淡化黑眼圈。

步骤7、拳头的第二关节放于脸颊的颧骨下方，像把肉往上推一样做3次。

步骤8、脸往上抬高，把舌头伸长到最大极限保持5秒左右做3次，可以解决掉双下巴。

在做这套瑜伽瘦脸操之前，首先要对脸部进行呵护。早晚使用化妆水顺着肌肤的纹理，采取由下而上、由内往外轻拍方式，对脸部进行按摩循环，这样可以提升脸部血液循环，提升气色的同时还能有效紧致皮肤。大饼脸不要紧，我们有瑜伽瘦脸方法!