孕妇保健品不应该长时间服用

孕妇保健品不应当长时间服用_母婴频道

保健品并不等于平常饮食，是不能够长时间服用的，特别是对孕妇而言，服用保健品一定要在指导下进行，切忌私自服用和长时间服用。

保健品虽有预防疾病的作用，但不能代替药物和正常饮食，公道膳食是提供人体所需营养的主要途径。

保健品有改良人体免疫功能的作用，但不能因此忽视人体自身构成的自然免疫进程。如体内缺铁时，白细胞杀菌功能减弱。但是，如果为此过量补充含铁的保健品，同样会抑制白细胞的杀菌功能。所以，不恰当地吃保健品，不但不会增强机体免疫力，反而会下降免疫功能。

不要完全谢绝保健品，但最好向咨询。保健品没有最好的，也没有坏的，却有合适你的和不适合你的。合适适量就对免疫力提高有帮助，是提高免疫力的途径之一;不适合不适量就没有任何帮助，相反还可能有害。

孕妇服用保健品应该因需进补，最好在专家的指点下购买和服用，如果不斟酌需求的一味进补，终究不但帮不到宝宝，还会对其造成难以挽回的伤害。