孕妇秋季饮食到底能不能吃大闸蟹

孕妇秋季饮食到底能不能吃大闸蟹_母婴频道

秋风吹，又到了螃蟹肥的时候，可以说秋季是品味螃蟹最好的季节，但是螃蟹并非人人合适的，很多人对孕妇不能吃螃蟹不相信，究竟能不能吃呢?下面让母婴专家告知大家答案。

秋季，是每一年最好的受孕时期，有利于优生优育。而秋季，也是大闸蟹最肥美的季节，很多孕妇们面对着如此美味诱惑，馋涎欲滴。但有关孕妇误吃大闸蟹而致使流产的新闻此起彼伏，让孕妇们心存顾虑，不敢轻易对大闸蟹大开食戒。

专家回答孕妇不必闻蟹色变，“说孕妇1吃螃蟹就会堕胎，是没有科学依据的。”高级营养师王毅表示，从西医的角度分析，螃蟹是高蛋白的食品，而优良蛋白对身体是有益无害的，西医绝对不支持这类说法。此说法存在争议的是中医。从中医的观点来说，产前不宜热，产后不宜凉，按常理来讲，产前使用一些凉性的食品如大闸蟹，并不是孕妇的忌讳。

王毅表示，其实孕妇并不是完全不能吃蟹，除非是体质寒凉衰弱的孕妇。为了保险起见，可以略微品味一下大闸蟹的美味，不要多吃，更不要吃蟹爪。还有一点需要注意的是，由于大闸蟹这种高蛋白食品，很容易变质腐败，所以吃的时候，要当心挑选，否则若是误吃了死蟹，轻则会头晕、腹疼，重则会呕吐、腹泻甚至流产。

准妈妈们为了安全起见还是秋季还是不吃螃蟹的好，忍一忍到了下一个秋季您一样可以品味蟹肥的美味了。还有告知大家一个小诀窍，吃完螃蟹后不可以立即喝茶，茶与螃蟹属于相克类的食品，同时食用会增加肠道的负担，从而引发腹泻。