5项措施帮你防御混合痔疾病

5项措施帮你防御混合痔疾病

痔疮是当今危害最大的肛肠类疾病，而混合痔是痔疮最严重的一种病种，对待混合痔大家要更加重视，一点都不能有所松懈，寻医问药专家说五项措施帮你防御混合痔疾病，下面就是这五个措施的具体介绍，大家随着一起了解一下吧。

肛肠病种类繁多，主要包括：痔疮、便血、腹泻、便秘、肛瘘、肛裂、直肠癌、直结肠炎、肛周脓肿、直肠炎、结肠癌、急性肠炎、慢性肠炎、肠息肉、十二指肠、肛窦炎、肛门湿疣、肛门湿疹、肛门瘙痒及其它传染性病毒性疾病。

混合痔的预防方法：

1.忌辛辣刺激食品。忌过食生葱、姜、蒜，以及胡椒，特别是辣椒等食物。

2.荤素搭配，粗细得当。在饮食方面，要注意荤素均不可过度，粗、细粮调解合适，这样才能使大便不至于稀溏、干燥。

3.定时排便，忌忍忌努。养成定时排便的好习惯，不强忍排便意识，不努便，减轻肛门直肠部的充血症状。

4.劳逸结合。工作和生活中，要劳逸结合，过度劳累、负重或下蹲久行、久坐等都可使肛门直肠部静脉淤积或活动过少，静脉曲张。

5.提肛运动。不管劳作负重、久行下蹲，还是久坐，最终都能引起肛门直肠部位静脉淤积、曲张，因此，加强局部的运动对减少局部静脉淤积，和静脉曲张都有很大的好处。

五项措施帮你防御混合痔疾病，大家都学会了吧，这些是很好做的，正告大家：一旦发现自己有痔疮的现象和特点就要尽早的诊治，耽误医治就是对自己不负。