神奇生姜减肥法 甩肉没商量
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我们每天都会洗脸,但对于洗脸水的温度,你选对了吗?到底经常用冷水洗脸好吗,还是用热水洗脸好?接下来,小编为大家分享正确的洗脸方法,千万不要错过哦。
经常用冷水洗脸好吗
答案是否定的。尤其是对于油性皮肤,如果长期采用冷水洗脸,由于“寒性收引”,使毛孔收缩,无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及化妆品残留物等污垢,不但不能达到美容的效果,反而容易引起痤疮之类的皮肤病,影响美容。
正确的洗脸方法
正确的洗脸方式应采用温水和冷水交替的方法,即:温水清洗面部→顺着面部肌肉纹理走向涂抹清洁剂(洗面奶或皂类等),时间不宜过长,以3-4分钟为宜→用温水将清洁剂洗去→用冷水冲洗面部。
水温过热(38℃以上)对皮肤有镇痛和扩张毛细血管的作用,但经常使用会使皮肤脱脂,血管壁活力减弱,导致皮肤毛孔扩张,皮肤容易变得松弛无力、出现皱纹。
水温过冷(20℃以下)对皮肤有收敛作用,可锻炼肌肤,使人精神振奋,但长期使用过冷的水洁肤会引起皮肤血管收缩,使皮肤变得苍白、枯萎,皮脂腺、汗腺分泌减少,弹性丧失,出现早衰,对皮肤滋养不利。
合适的水温应在34℃左右,略高于皮肤温度,但低于体温,用手试,有温热感,但不会觉得烫。这种温水,既能洁肤,又对皮肤有镇静作用,有利于皮肤的休息和解除疲劳,对皮肤无伤害。
采用这种温水和冷水交替的方法的好处
采用这种温水和冷水交替的方法,不仅能达到清洁皮肤的目的,而且通过水温的冷热变换,可使皮肤浅表血管扩张和收缩,增强皮肤的呼吸,促进面部的血液循环,达到美容的效果。皮肤护理在于细节,不能完全听信于书,但是也不能不引以为戒,好的方法我们可以坚持,不好的方法我们就要摒弃,对于皮肤护理之道我们可以看看有些皮肤科的专家分析!
长期用冷水洗脸不好哦,现在大家对正确的洗脸方法已经了解了吧。如果还想学习更多的关于洗脸的方法,还可以阅读小编推荐的这篇文章:洗脸护肤的正确步骤 让你越洗越动人
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