什么是胃下垂出现胃下垂怎么办

什么是胃下垂？出现胃下垂怎么办？

什么是胃下垂？出现胃下垂怎么办？ 来源：zhaoyang关注：评论：0更新：:57 【导读】胃下垂对于很多人来说熟习，但是究竟什么是胃下垂应该很少知道，那出现胃下垂我们如何应对？ 首先我们要知道什么是胃下垂，正常的人胃都是位于左上方，而对于胃下垂的患者就不是的，而胃下垂也很影响人的健康。但是我们一旦有胃下垂，一定要及时的医治，并且要认真的对待。否则对自己的损害是很大的，下面我为大家介绍其方式。

胃下垂治疗方法

1：内科治疗法

1：加强运动锻炼，使得腹肌张力增加，并且也要少吃多餐以便可以纠正胃的位置。

2：加强营养，要配合帮助消化食品或药物，如果在必要关头可以吃蛋白合成制剂和胰岛素等以便加强腹腔里的脂肪消耗，提高腹肌的张力。

3：可以使用促胃动力的药物来改良没有力的胃，胃痛的患者可以服用止疼药，便秘时候可以使用润滑剂。

2：中医治疗方法

脾虚气陷型表现：精神倦怠，声音低小，胀气，肌肉瘦弱，没有精神，面色发黄，舌苔发白，脉象虚弱等症状。

要补气升陷，可以用枳术丸来补充益气。可以少吃点纳呆可加鸡内金，炒稻芽、麦芽，恶心呕吐加半夏或者合用旋覆带代赭汤。

胃下垂致使的缘由

1：饮食习惯不规律

特别是都市白领主要是由于工作的原因此造成生活极其不规律，很多人没有吃早饭的习惯，到了中午也是随意应付一下，晚上的时候就会找朋友大补下，吃的很油腻，饮酒抽烟都涌涌而来。这就造成了极其不健康的饮食习惯。对胃粘膜损伤有很大的危害。特别容易产生胃下垂。除此之外，长时间喝酒也会致使损害胃部的健康，使得胃部修复功能失常。出现严重胃下垂。

2：吃东西太快

因为工作或生活习惯原因，很多人吃饭很迅速太快也太急，致使食物没有足够的时间消化。对于狼吞虎咽的人来讲，胃肠道一般是来不及自我消化的。导致饭量过度。

3：暴饮暴食

如今很多年轻的朋友特别是吃货类的，往往会出现所吃的东西已经超过了胃部所承受的，就会吃撑出现胃胀，恶心，呕吐等现象，最终导致胃部下垂。

4：减肥过度的节食

常人的身体重量过轻就会出现内腹出现松弛，腹肌就会薄弱，会导致胃部下垂，而对于女性过度减肥就会致使胃部遭到很大的损伤，很容易导致胃部功能被打乱乃至出现胃下垂。

5：饭后有松皮带习惯

很多人在吃完饭后感觉很撑的时候，往往会喜欢送下腰带，这样会感觉到很舒服，似乎是可以减少胃部的压力，实际上送皮带会造成腹部内的压力下落，逼迫胃部下垂。

如何防止胃下垂

1：饮食要均匀

一般胃下垂的人胃肠道蠕动很慢，如果吃的是细精食物为主，就会导致便秘，所以要喝水，可以喝适当的蜂蜜水，果汁和吃水果肉以便保持大便通畅。

2：不要吃太多

胃下垂的人消化能力都很差，所以不要每顿都吃的很饱，要尽可能少吃多餐，每天可以分成4到7次，并且也不建议主餐吃主食，应当多吃点蔬菜，牛奶，米粥等食品。谚语说过：吃饭八成饱，到老胃口好。就是这个道理。

3：多吃软食为主

油炸的食物不要吃，生的冷的硬的东西不要吃，以蔬菜水果为主，吃粗纤维比如韭菜，芹菜没有脂肪的。并且要保持蛋白质充分，可以吃面条，粥，小花卷，馒头等食物，也要多吃点水果保持水分充足。

4：吃饭速度要慢

细嚼慢咽可以让唾液和食物有混合，非常有助于消化，还可以防止胃过度扩张，对胃部排空有很好的作用，减轻胃的压力，对胃下垂患者来讲是非常有帮助的。

温馨提示：胃下垂的朋友一定要认真对待，不要不当回事。并且要通过有效途径改良。还要养成好的饮食习惯哦。

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