脾胃虚弱者不宜吃龟苓膏

脾胃虚弱者不宜吃龟苓膏

龟苓膏是我国传统的药膳，常吃龟苓膏可清热解毒，滋阴补肾，保健养颜，龟苓膏不凉不燥，老少皆宜，另外还能促进新陈代谢，提升免疫力，但是并不是所有的人都适合吃龟苓膏，那么哪些人不能吃龟苓膏呢?

中医讲龟苓膏的主要成分是龟板、土茯苓、生地黄、蒲公英、金银花、菊花等。具有清热解毒、滋阴补肾、消除暗疮、润肠通便作用。适宜口干心烦、面部痤疮、习惯性便秘的阴虚之人，可缓解阴虚症状。

哪些人不能吃龟苓膏呢，脾胃虚弱、经常拉肚子的人不能吃。阳虚、虚寒体质的人也不宜吃。市面上的龟苓膏普遍都加了糖、奶油、蜂蜜等用来调味，糖尿病患者不宜食用。龟板有兴奋子宫和促进血液循环的作用，孕妇不能吃，月经期也不宜多吃。

超市卖的盒装龟苓膏，每盒大约有180-300克，每天吃一盒就足够了，每周不要超过3盒。由此可见，我们经常吃到的中药零食不能乱吃，否则危害身体，中药当零食胡乱吃会没命。

哪些人不能吃龟苓膏，除了脾胃虚弱的人以外，阳虚和虚寒体质的人也不能吃龟苓膏，还有糖尿病患者也不宜吃，以免会影响危害身体健康。

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