胃炎的注意事项。

胃炎的注意事项。

胃炎是一种常见的疾病，生活不注意饮食和生活的人都会得上，由于去年舅舅就的得过胃炎视网膜病变可以不治疗吗，当时是恶心又是呕吐的，最后去看了医生才给治好的，所以我一直知道胃炎的知识和预防。

平常要注意我们的饮食习惯了，不要喜欢自己的吃的食物就要暴饮暴食，这样会对胃部造成挤压，无法正常消化，平常一定要控制好自己的饭量，一般吃哒七八分饱就可以了。

2饮食上的营养和一些禁忌一定要知道，吃一些该吃的食物，还有就是刺激视网膜病变都可以治好吗，冷饮视网膜色素变性调理好了是怎样的状况，过期等等的食物这些对胃部都是不好的，建议不要吃，应该多吃维生素，纤维的食物。

3平常注意自己饭后的消化情况，尽量吃一些助于消化的食物，比如米汤，稀饭等等的食物，对胃部的保暖也是不错的，也可以进行饭后出去锻炼自己的身体，使胃部得到健康。

注意事项：平常注意自己的暖胃工作，平常多喝一些开水。