泡脚对痛风有没有好处

泡脚对痛风有没有好处

对痛风病，大家现在也都比较了解了。痛风的发作很频繁，而且生活水平的提高，得病的人也是比较广泛的。常见的痛风病常常在脚上先体现出来，带来的疼痛是难以忍受的，很多患者在面对痛风脚疼时常常不知如何是好。听说泡脚对病情减缓有帮助，大家也是有疑问的。那末，泡脚对痛风有没有好处?

泡脚对痛风有没有好处?痛风顽疾的主要内在因素就是血尿酸浓度，一旦其达到过饱和状态便会有尿酸盐结晶析出，而这个浓度值恰巧就是和温度有关，温度越低析出的浓度就越低。由于人体内部和外周环境存在温差，因此急性关节炎发作均在深夜，且多见于下肢末端、耳廓等，这也就是原因所在。由此我们不难看出，由于天气温度原因，泡脚对痛风有着一定的减缓作用，大可放心。同时如果长时间坚持可能还会有意想不到的效果。脚部护理小贴士：

一、坚持每天睡前泡脚：保持四十度水温泡脚30~40分钟，这对与预防痛风发作有不错效果，同时还可提高睡眠质量，一举多得。

二、适当运动：每天坚持慢跑、太极拳等有氧运动对病情是非常有益的。空闲时间多活动关节，空闲时动动手指、脚趾、膝关节和肘部，做做舒展运动，避免尿酸盐在关节处沉积

3、季节保护措施：在冬季注意棉鞋、棉衣的保暖效果，避免脚部受凉。夏季需保持足下的清爽干燥，不可穿较厚鞋子。以此来避免足部血液循环不良，预防因受温度影响行车尿酸结晶引发痛风发作。

上述内容就是泡脚对痛风有没有好处，相信大家可以了解了。对痛风的发作，患者一定要正确的医治，关注痛风健康，你我共同前行。积极做好痛风预防工作，公道饮食控制良好生活习惯。为了重返健康，让我们一起努力。

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