小儿体质与失眠症

小儿体质与失眠症

脂肪肝是怎么得来的，相信很多人都知道，是因为自己的不合理的饮食而引起的疾病。但是有很多人，知道自己患上了脂肪肝，还是没引起他的注意。饮食还是没控制好，造成严重的后果，病情也会逐渐发展为肝硬化。那么得了脂肪肝如何治疗才有效果呢?

让我们一起来看看脂肪肝如何治疗?下面是有关治疗脂肪肝的治疗方法：

一、除病因治疗。针对不同原因采取对应措施，如长期大量饮酒者应戒酒;营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体能恢复正常;有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖;营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养，特别是蛋白质和维生素的摄入。

二、运动治疗。通过运动促进体内脂肪消耗。天天跑步，每小时至少6公里才能达到减肥效果。仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。

三、饮食治疗。脂肪肝如何治疗?饮食治疗是大多数脂肪肝病人治疗的基本方法，也是预防和控制脂肪肝病情进展的重要措施。脂肪肝患者需调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食品，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。

四、中医治疗。目前看来，中药长期调理是治疗方案中较为理想的一种，中药中以制何首乌和山楂最好，这两种药能降低血脂，防止胆固醇在肝内沉积。脂肝清是一种多味有利于脂肪肝的中药制成的中成药，在脂肪肝的治疗中很常用且疗效明显，受到了很多脂肪肝朋友的好评。

经过了解治疗脂肪肝的各种方法，患者们心里都有个底了。但是提醒各位患者朋友，疾病是需要通过检查，并结合临床症状才可确诊的，才能够选择自己的最佳的治疗方法，患者们切记不要自己乱用药物，一定要到医院确诊而进行治疗。