24节气之芒种养生攻略

24节气之芒种养生攻略

2014年芒种是什么时候：6月6日 星期五(农历五月初九)，芒种的芒与忙同音，表明了芒种节气是小麦等有芒夏熟作物成熟和耕种的最忙季节。

芒种后，我国华南东南季风雨带稳定，是一年中降水量最多的时节，长江中下游地区先后进入梅雨季节，雨日多，雨量大，日照少，有时还伴有低温，常见的天气灾害有龙卷风、冰雹、大风、暴雨、干旱等。

芒种一到，黄梅天也快来了，这样湿热的天气下，养生防病就显得十分重要。那么芒种如何养生呢?芒种养生有什么要点?下面小编就从饮食、起居、防病几个方面和大家聊一下芒种养生的话题。